“以古为法， 临池不辍”——建平县硬笔书法协会新春伊始传捷报

小葫芦

　　建平县硬笔书法协会自成立以来，在朝阳市硬笔书法协会的领导下，在县文联的指引下，全体会员上下一心，不懈努力，始终坚持“以古为法，临池不辍”的指导思想，每一位参与者都取得了不同程度的进步。一个又一个好消息接踵而至，这是值得所有人高兴的！

以古为法，临池不辍——坚守初心，捷报频传——

建平县硬笔书法协会成立之初，主席团就确定了“以古为法，临池不辍”的指导思想。

“以古为法”——县硬笔书法协会主席团，深刻认识到了在书法学习方面“上溯古人，取法乎上”的重要性。经过缜密思考，认真考量，最终帮各位会员确定了适合自己的书体，接着又帮助各位会员确定了适合自己临习的碑帖，最终形成了篆、隶、楷、行、草，“百家争鸣、百花齐放”的硬笔书法学习新格局。

“临池不辍”——县硬笔书法协会把所有会员分成三个小组，分别组建临习微信群：篆隶书学习组（由乔敏杰、高启鑫、李鹏飞任指导教师）、楷书学习组（由付胜欣、张永辉任指导教师）、行草书学习组（由王敏、赵连军、任悦任指导教师）。各组指导教师负责小组成员的指导临习、布置作业、组织创作等事务。协会要求各小组每周一至周五每天都要进行硬性临习，周六、日进行自由创作。同时，各小组不定期举行汇报展，主席团及时给予指导、点评，把握方向。

组织参展，接受检验——为了让大家的临习水平得到有效的检验，县硬笔书法协会组织广大会员积极参加县、市、省、国家等各级各类书法展赛：审读征稿启事——确定尺幅、内容——确定作品形式——组织群内看稿——改进提升——投稿……在准备、参加展赛的过程中，大家的书写水平得到了检验，水平得到了提升，同时也积累了丰富的经验。

　　壬寅新春伊始，建平县硬笔书法协会就有捷报传来——“篆隶书学习组”的高艾丽、苏晓梅两位老师，参加“中国硬笔书法新人作品展”，双双荣获佳绩——消息一出， 令人欣喜———实乃建平县硬笔书法界一大幸事！

高艾丽老师——我的学书体会

从草长莺飞的阳春三月到白雪皑皑的寒冬腊月，从一片空白的书法小白到能写出较为标准的蚕头燕尾，点点墨迹点缀了四个春夏秋冬，盛开的曹全之花在我的心房绽放！感恩建平硬协篆隶书学习小组的李鹏飞、高启鑫、乔敏杰三位老师。在三位老师的辛勤指导下，我收获甚丰，现在我就和大家分享一下我的学书体会。

上小学时，受启蒙老师闫老师的影响，我对写字产生了浓厚的兴趣。后来在师范学校学习，每天练习三笔字，我的习字水平也有了提高，一笔一划，还算规范。毕业后参加工作，每天除了教授学生学习写字，自己有时间也练习写字，身处斗室之中，虽固步自封，却也怡然自得。当时，在我的认知世界里，把字写得规范、工整、好看，这就是所谓的书法吧。

2018年，在刘继伟老师的引荐下，我加入了建平县硬笔书法协会。在这里，真让我大开眼界。我越来越觉得书法并不仅仅是写字这么简单，而是一个浩瀚无垠的体系。欣赏硬协名家优秀的作品，篆隶楷行草，各种书体五花八门，字体飘逸多姿，端庄秀丽，环绕跌宕，龙飞凤舞……我才认识到了硬笔书法的内涵，感受到了书法艺术的形态美。从而认识到自身认知的狭隘，感觉自己应该和老师认真学习，才能有进步。于是，我加入硬协篆隶书学习组，跟李老师、高老师、乔老师三位老师学习汉隶《曹全碑》。

《曹全碑》其结字匀整，字法遒秀逸致，用笔方圆兼备，风致翩翩，美妙多姿，是汉隶中秀美风格的代表。在县硬笔书法协会主席团的正确指引下，我们的学习分为四个阶段。第一阶段，进行《曹全碑》单字临习。每天指导的老师会发临习内容，例字图片，临习建议，然后再进行语音或者文字指导。每周一、三是李鹏飞老师指导学习，每周二、四是高启鑫老师指导学习，每周五是乔敏杰老师指导学习。由于刚开始接触隶书，我对《曹全碑》飘逸秀丽的笔画风格没有掌握好，写的字比较呆板，还局限在楷书的笔画特点中，横竖撇捺还残留着楷书的印痕，隶书蚕头燕尾的特点没有表现出来。因此，每天老师发出临习建议和例字，我都会积极完成，上交作业。然后再结合老师的指导和修改建议，反复修正，直到合格为止。李老师总是用鼓励和诚恳的语气，给我们提出建议，让我们修改。从而我的心里一下放松好多，对写字也信心倍增。当作业合格时，我感觉心里比喝了蜜还甜；高老师在提出建议的同时，有时候还图文结合，把字用线条和几何图形进行结构分析，让我们一目了然，马上能看出自己写的字存在的问题；乔老师在家要照顾孩子，还按时给我们发作业进行指导，尽职尽责。每天早上7点左右，三位老师按时给我们发作业，有时候夜深人静时，老师还在群里给我们批改作业。一日日，一年年，寒来暑往，秋收冬藏，不论工作日，还是节假日，三位老师都按时指导大家学习。三位老师这种无私奉献的精神，深深地激励着我，我唯有努力学习，才能报答老师的辛勤培育。

刚开始学习时，我上交的作业合格率非常低。有时候，感觉自己已经很认真地研读老师的临习建议了，已经认真读帖，认真分析结构了，可是还是不合格。不是笔画不合格，就是结构出现错误，当时也非常着急。后来，在三位老师的耐心指导下，我对读帖，临帖掌握了方法。经过一段时间的练习，我临习作业的成功率大大提高，也基本掌握了曹全碑字体的特点。

经过两年多的学习，老师带领我们小组把曹全碑单字临习完成。 2020年9月，我们篆隶书小组正式进入第二阶段——精研学习：从笔画、偏旁、结构方面进行学习。每周一、三、五三位老师带领学习，二、四、六是自主学习交流。通过两年多的学习，小组中各位书友的进步都很大，大多数书友的临帖都达到了形神兼备的境界。对曹全碑隶书的基本法度及风格均能熟练把握。

现在看来， 书法，已经成了我生活中不可或缺的一部分。其实，这都得益于三位老师的教法得当，指导有方。老师鼓励我们要业精于勤，每天坚持练习，不可松懈。要进行精准临摹，临创结合。我会深深记住，并努力践行的。

三位老师在指导大家临帖的同时，也经常在群里转发一些书法比赛的信息，鼓励我们大胆尝试创作。开始，我感觉自己的基础还不牢，水平也有限，不敢投稿，后来在老师的鼓励下，我终于鼓足勇气，迈出了投稿的第一步。去年，在县委宣传部“庆祝建党百年”活动中，我的作品能入展，就是得益于三位老师的再三鼓励：老师在书写内容选择上，篇幅设计上，落款的文字书写上，印章的位置，清晰度等方面都逐一进行指导，可谓细致入微。

这次，我参加了“中国硬笔书法新人作品展”，并能入展，也是和几位老师的指导密不可分的。去年12月份，老师们把展赛的通知发给我们，希望我们能大胆投稿。有了老师们的鼓励，我信心倍增，积极准备作品。本次作品展没有限制主题内容，于是我准备了毛主席的《长征》和刘禹锡的《陋室铭》两幅作品。在纸张的选择上，我采用彩色宣纸画格并拼接。两幅作品，不同的内容，不同的样式，不同的落款。初步完成这两幅作品，我发给老师，让老师给我指导。老师说：“从内容上还是选择《陋室铭》比较好，《长征》的内容过少。在落款上，《长征》的章草要比《陋室铭》的行楷要好，看起来更灵动。整幅作品字体过长，没有体现曹全碑扁宽的特点。印章一定要清晰，和落款的尾字要留一个字的距离……”老师让我多读读《急就章》、《历代章草精选》这两本书，章草和隶书有相似的地方，用章草落款，可以使作品更显高级。根据老师的建议，我着重练写《陋室铭》，除了几个比较长的字外，其他的字，都做到扁宽取势，并用章草落款，在适当的位置盖章。作品完成后，得到老师的肯定后，我才发给组委会。我的作品能够入展，我很激动，非常感谢老师们在我备展过程中给予的指导和帮助。苏晓梅老师和我能够取得佳绩，是对三位老师多年来辛勤教学成果的肯定，同时也更加肯定了县硬笔书法协会主席团“以古为法，临池不辍”的英明决策。

通过这几年的学习，我觉得学习书法还要注意以下问题：

一、我们在学习练习各种碑帖时，必须有专业老师的指导，否则很有可能自己会在错误的道路上越走越远。比如，我们平时写作业，老师已经分析了字的临习要点，注意事项。在写的过程中，笔画的轻重对比、结构的穿插错落，波磔的长短变化等等问题还是把握不好，须经老师的点评指导，才能意识到出现的问题。每次作业，每次点评，老师都强调这些问题，这样的错误我们经常会犯。如果没有老师的指导，我们可能不会去注意这些问题，这就是老师指导的作用。只有经过老师的指导，我们才能不断进步。

二、认真读帖、临帖。写前要仔细读贴，在心中临写一遍，感受笔画、力度、字型，写完一个字，对照字帖范字检查有哪些错误和不足，再进行修改，这样临习才有进步。

三、坚持不懈，每日练习。苏轼说：“笔秃千管，墨磨万锭”，学书法需要时间、耐心和勤奋做保障。只要静心坚持，日复一日地读帖、临帖、书写，每一个小小的进步都会证明我们的努力是得到了回报的。多向明师学习，汲取养分，学习经验。只需要坚信自己一直努力，就一定会写好。

以上是我学习书法过程中的一些感想，有不足或错误之处，还请各位老师多多批评指教！

书法，是中华五千年来的优秀传统文化艺术，书法的境界无穷大。愿我们每位书友在学书的道路上砥砺向学，勤习善思，争取取得更好的成绩！愿经过努力的我们，在平凡的人生旅途中都能绽放出属于自己的花朵，展现生命的绚烂！

烧锅营子乡九年一贯制学校 高艾丽

2022年2月24日

苏晓梅老师——隶书学习心得体会

在鹏飞老师的推荐下，我参加了“中国硬笔书法新人作品展”，这次很荣幸能够入选，我感到非常激动！感谢硬笔书法协会的各位领导及老师的辛勤付出，这份荣誉又给了我更多的鼓励！今后，我将永不放弃书法，再接再厉，争取取得更大的进步！尽管学习书法的过程中，有许多辛苦，但我也从中收获了更多的快乐，激发了我练字的热情。

作为一名美术教师，不仅要能画画，还要能写好字，这是职业所要求的，于是便萌生了深入学习书法的念头。自从深入学习书法以来，我真切地体会到了习书练字的好处：

1、最基本的就是可以让自己变得漂亮起来。都说字写的好，心灵就美，心灵美相貌就能变得漂亮；

2、可以陶冶自己的情操。书法需要的是耐心和持久的坚持，因此在练习书法的同时，可以修心养性，这对于提高自己的素养，很有帮助。有人说“字如其人”，我想可能说的就是这个方面的意思吧。作为书法爱好者，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深层次的了解，这个过程是书法知识的积累，是鉴赏水平的提高，是自律精神的养成，更是对传统文化的传承。鲁迅先生最早在《汉文字史纲要》中说:“汉字具有三美,意美以感心,一也;音美以感耳,二也;形美以感目,三也。”感目的“形美”就是书写的文字之美，这种美既能陶冶情操，增强审美能力，又能丰富和调剂我们的文化生活，书法艺术就充分地展示出汉字的美感，在书法家的笔下，一个汉字往往就是一幅精炼的图画。字形扁头左右分展，起笔蚕头收笔燕尾，化圆为方化弧为直，变画为点变连为断的隶书让我深深感受到了汉字的魅力。但是对书法的欣赏能力偏低又阻碍了自身书法水平的提升。恰在此时，县硬协领导提出，搭建“篆隶书法学习小组”平台，对我来说，真好比雪中送炭。自从加入到了这个群体，自己真的是多多受益：得益于敏杰、启鑫、鹏飞几位老师精准细腻的讲解，得益于各位优秀书友的鼓励、带动和帮助。在多读帖多练习的基础上，从老师的点拨之下，逐步提升了自己的书法鉴赏能力。启鑫老师曾经鼓励我们“ 被你们坚持不懈地努力所感动，你们的努力总有一天会绽放光彩。其实，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航。所有成功的背后都是默默的坚守；所有人前的风光都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并且为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的那个模样。努力，就能遇见更好的自己！每个人不管多么平凡，只要真诚付出努力，都能够到达比想象更高的高度。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，人生没有爬不过的山，重要的是行动，认准目标之后，便脚踏实地向前，每一步，都是人生的新高度！努力吧，加油！”这段话深深地烙印再我的脑海中，每时每刻都提醒自己，工作之余，写字已成为我生活的一部分，早晨上班第一件事每一天都坚持用学过的隶书书写一段自己喜欢的诗词，有空也尝试着进行一些小创作，不断的坚持，到今天已积累下了厚厚的三四本“作品集”。我的实际行动也感染了身边的同事，让他们一起加入学习的队伍，一起探究隶书之美。一天又一天，我的进步得到同事们的认可，心里充满了自豪感，怎想不知不觉已经坚持了2年多。回过头来看看一路的进步，更要感叹书法学习是一个长期的过程，懂得自律，肯下功夫，必有收获。 鹏飞老师请示主席后，做了细致的教学计划：1、学习方面：第一阶段：单字临，大体了解《曹全碑》飘逸秀丽的风格（该阶段已完成）；第二阶段：精研阶段①笔画②偏旁③结构（2）第三阶段：成片临、临创结合；第四阶段：章法、创作、作品。

2、时间设计与辅导老师分工。

3、学习方式：老师以语音或者文字形式进行知识讲解；书友进行练习，然后发图片或者语音进行交流；书友自己进行相关练习，不断夯实基础，提高水平。

鹏飞老师的整个教学体系，为我们书友有计划、有目的、有方法、有步骤、有条不紊、一步一个脚印的前行打下坚实的基础。基础不牢，地动山摇，基础牢固，写字不怵，这样细致、有特色的教学，我们没有理由不好好学。让我们携手共进，在学习书法的路上，我们走得扎实，学得愉快。

为了使大家的临创水平得到有效的检验，鹏飞老师经常发布书法活动及比赛征稿通知，让我们得到了锻炼的机会和试笔的机会。去年暑期，徐丽红、高爱丽老师的作品，在县委宣传部“庆祝建党百年”活动中展出，也深深地影响着我，不断激励着我，这也让我感受到这不仅仅是书法知识的学习，这也是对书法的理解和领悟吧。

在县硬笔书法协会主席团的正确指引下，三位老师利用休息时间为我们耐心辅导，这种精神，真是令人敬佩。凡人伟事，我们身边的无私奉献楷模，这种精神，多么华丽的语言都显得苍白无力，我们只能记在心间，老师们都有工作、生活、家庭、柴米油盐，凡间琐事，但即使是这样，还能抽出宝贵的时间，为大家精心备课，布置作业，编写书写提要，批作业，做示意图，多年如一日，不辞辛苦，不求回报，纯公益教学，实在是让人感动，我们只能将老师们的这种精神，化为学书的动力，使之我们书法远航的动力。同时，也感谢各位书友的陪伴与交流，让我们在书法的道路上越走越远。在人生的旅途上，能与大家相遇、相识，让我的人生更加丰富多彩！

总而言之，书法作为一门艺术，不是一朝一夕能够练就的，是需要花费大量的精力和心血的。只有这样，我们才能练就一笔好的书法。启鑫老师曾告诉我们：“简单一点说就是‘多练习、多读帖’。要让你写出来的字，形是曹全碑的形，线是曹全碑的线，点画是曹全碑的点画，这样你就成功了。”说起来容易，做起来难，多多练习吧。虽然现在我的字还不够完美，我相信在老师们的耐心指导下，多读多看多练，必有收获。让我们一起“快乐写字，写字快乐吧！”

第七小学 苏晓梅

2022.2.19

　　接下来，建平县硬笔书法协会，将继续坚持协会建立之初所确定的指导思想，不忘初心，砥砺前行，争取让越来越多的书法爱好者从中受益，争取让越来越多的书法爱好者取得更多更好的成绩！