<p class="ql-block">在分析心理学中，个体潜意识是心灵的第二个层次。个体潜意识的内容主要是情结。情结是指被压抑或被忽略情绪性的意念，一旦表现于行为，多带有反常的性质，总是影响他的思想、感觉和生活。在个体沙盘中，如果一个来访者过度沉溺于某些沙具，或是过度沉溺于某一情景，作为心理咨询师就要思考，来访者的情结是由于原因什么产生的，帮助来访者从情结的束缚中解放出来。作为咨询师要清楚，情结可以伪装的，我们要收集一些相关旁证来看清其真实意义。荣格分析心理学《心灵深处的秘密》让我认识到，世界上最大的幸福是人格的完善，幸福是一种主观体验，不是客观事物，内心如果体验到幸福，不管外在的物质条件是什么，他都是幸福的。这就和孔子《论语》中赞叹颜回安贫乐道的高尚思想相契合。我们常说的“成功”，不过是社会功能的部门，是意识层面的。金钱、荣誉、地位，这些东西多数是社会赋予了价值才使得对个体有吸引力，至于是不是个体真正需要的，则是不确定的事。人们在社会上的角色不过是人格面具部分，而人格面具除了能带给个体必要的生存满足之外，却无法满足个体内心（阴影）的需要。每个人都人格同事容纳着可以导致相互冲突的两级倾向，彼此冲突导致的紧张正是生命的本质，没有紧张也就没有能量，从而也就没有人格。这又是个哲学思想，任何事物都是矛盾统一体。冲突是生命的基本事实和普遍现象。而生而为人每一个人都有将对立面实现统一，也就是说我们每个人都有这个天赋功能，使自己的人格趋向平衡和整合。</p> <p class="ql-block">通过斯老师带教班学习最大的收获与建议：在这个焦虑的时代，心理学是照亮我前行的明灯，让我能认识自己，学会怎样爱自己，怎么和家人交流，怎么理解别人，学会怎样健全自己的人格。跟着斯老师学习沙盘游戏让我认识到一群志同道合的朋友，感谢这个心理学小团队，让我们都能快速的成长，学习的同时也是疗愈自己，让我的正能量越来越充盈，越来越接纳自己、爱自己。小建议就是希望斯老师有时间多些地面课，自我感觉网课收获不大。</p>