<p class="ql-block"> 北京冬奥会比赛场上的竞争异常激烈，选手们个个生龙活虎，表现十分精彩。有些还是未成年的少年。对获得奖牌，还是没获得奖牌的选手，都值得我们为之喝彩，为之歌唱！他们为我们献上了一场又一场精彩的视觉盛宴，他们不愧为天之骄子！也许有的家长会想，要是我的孩子有他们那样优秀，该多好呀！</p><p class="ql-block"> 体育运动是一个帮助孩子来锻炼身体，强身健体的一个必须的途径，也是孩子了解社会，体验生活的一个重要途径。让孩子们学一点符合身体特长的技能，提升美育和体育。有认知的家长会适当让孩子多参加一些体育技能培训，这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋，孩子会终身受益无穷。</p> <p class="ql-block"> 孩子参与体育运动，并不是上了学才开始重视。从儿童的身心发育的角度来说，孩子一出生，其实已经开始了体育运动。从开始的摸爬，到一岁以后的走路，扔东西玩，再到爬楼梯、开始学会跑和跳，这些都是体育运动。这些手脚和全身的活动，很好的刺激了骨胳、肌肉和脑神经的生长发育，对孩子身心的成长是至关重要、不可或缺的。</p><p class="ql-block"> 生命在于运动，当孩子上幼儿园以后，生命活力进一步增加，身心的发育更需要大量的身体活动，特别是户外活动。此时，孩子的运动能力进一步增强，开始尝试一些技巧性强，运动量大的活动。父母千万不要由于担心孩子受伤而限制孩子的运动。只是陪伴就好，让注意避免受伤。</p><p class="ql-block"> 此时，孩子伙伴们之间的各种游戏，基本都是运动型的，如捉迷藏，踢足球，开始学自行车，警匪游戏，经常跑的满头大汗，不亦乐乎。孩子运动多，不仅锻炼了身体，还在运动游戏中提高了合作等人际交往的能力，运动多，吃饭就好，睡眠也更香。在运动中还释放了一些不良情绪，分泌多巴胺，心情更舒畅。</p> <p class="ql-block">体育，提升心理素质</p><p class="ql-block"> 一个从小就练习体育运动的孩子一定会练就难以击垮的信心和号召力，因此往往能在社会中脱颖而出。一个能赢的团队一定也是经历过许多逆境的团队，不可避免有过失望、恐惧、质疑、懊恼……尤其在千变万化的比赛场上。这就让孩子从小就具备有良好的心理素质和异于常人的身体条件。</p><p class="ql-block"> 那么什么是心理素质？首先，运动员是懂得如何去竞争的一群人。体育游戏天生就带有竞争性，运动员身处其中，天生要善于竞争、喜欢竞争。</p><p class="ql-block"> 其次，要懂得团队合作。即使是体育运动中各种项目的比拼，也同样需要团队配合，因为一个团队里有教练、陪练，只有每个环节都做到优异，才可能达到高水平的竞技状态。</p><p class="ql-block"> 只要人类社会存在，竞争和合作就是永恒的主题。这就是体育精神！人与人之间有竞争与合作，国家与国家之间也存在竞争与合作，单靠一项是无法取胜的。而一个从小就持之以恒练习体育运动的孩子身上是兼备这种素质的。</p> <p class="ql-block">体育对孩子的积极影响</p><p class="ql-block"> 体育运动最大的价值不是更高更快，更强，而是发挥其性能最大化，更积极向上，使人更开心。就像是一场比赛，大家在一起愉快的讨论，分享与比赛相关的一切，那么在比赛的前后，整场比赛的过程中，心情也会愉快起来。所以，体育运动作为一种艺术形式的体育，就是让孩子有更充足的精力去感受生活，并且来明白自己。</p><p class="ql-block"> 体育运动是孩子成长道路上的一个重要的部分，每个孩子的内心都是丰富的，只要你将体育作为其中重要的一部分，你就能够在生活中充满正能量，更健康。体育运动是一种非常有魅力的运动，可以让孩子们找到自己的价值感，让他们爱上生活，享受运动。同时，还可以激发孩子的想象力，创造力，对思维能力和智力发展有很大的影响。孩子也要学会自己思考，自己安排和管理一天的活动时间。</p> <p class="ql-block"> 所以，体育运动对孩子的成长有着重要的作用，已是不争的事实。因此，体育运动不仅仅是锻炼身体单方面的锻炼，也不仅仅局限于年龄等客观因素，是需要我们家长、老师、学校需要共同关注的。体育的本质就是强身健体、丰富生活、磨练性格，超越自我，追求卓越。对于孩子身心的健康和培养团结合作意识，正确看待竞争都有不可替代的重要作用。以体育人，让孩子赢在未来！</p>