2022-02-23 周三 小美好

海的女儿

<h3><br><br>早读了百孝经和清静经<br>走路7000多步<br><br>今天合一群里,阳光分享的追寻快乐,原来运动可以产生内啡肽,也是持续快乐的一种因子,春天里,万物复苏,阳气生发,人也应该运动起来。怪不得跑马拉松的人,对于跑步都是热爱的。这种热爱是可以获得持续的快乐,同时让人有成就感,身材也会更棒。一举多得啊!<br><br>我最近几天,早上5点起不来,干脆一觉到天亮,就过了6点了。看来还是要让闹钟按时叫醒我,我也应该多动起来了,不仅仅是白天的走路,现在已经适应爬楼了。应该早上动起来!不能只拉筋拍打了,从慢跑开始喽!<br><br>写日记,不能偷懒,是记录生活的美好时光,有时候回头看看QQ上以前写的日记,自己还是蛮自律的。发生的事我都忘记了,感谢读经典时每天都在记录孩子的成长点滴。<br><br>这两天爱人表现不错,每天都会默默帮我送书,因为他还没有开工。和我一起,两个人互相配合着,提高了送书的效率。我自己对于顾客也基本熟悉住址,也在熟能生巧过程中。<br>今天在送书途中,电梯里有两位男士看我拿了一大串钥匙,还问我干嘛的,我说给小朋友送书到家,如同送奶一样,他们很惊讶。说还有这样的服务啊。看来不知道送书到家的家长有很多哦!<br><br><br>早上接书时还收到了小点心,非常感谢我的老板娘。好细心啊!途中有些饿的时候,吃上一点,还挺抗饿的。生活里有很多小美好!<br><br><br></h3>