<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">走过立春，走过雨水</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">白昼渐长，黑夜渐短</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">时至惊蛰，乍暖还寒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">雷声隐隐，风云集散</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">惊蛰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">唤醒了春天的梦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">迎来了繁花似锦的季节</b></p> <p class="ql-block"> 惊蛰是二十四节气的第三个节气。古人称动物入冬藏伏土中，不饮不食，为“蛰”。当春天的第一声雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们便称这天为“惊蛰”。</p><p class="ql-block"> 故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，大自然有了新的活力，惊蛰节气为我国劳动人民自古重视，被视为春耕开始的日子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 惊蛰吃梨：惊蛰时节，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。</p>