<p class="ql-block"> 2022年的1月10号,在一个育儿群里,我认识了一位大我十多岁的姐姐——瑞霞姐。初次在微信相识,却觉得似曾相识。</p><p class="ql-block"> 姐姐因为看了我的朋友圈,得知我是三个孩子的妈妈,又是一个人带,而且老三现在还小,照顾起来很费精力,所以言语之间很是心疼我。同为女人,她能理解照顾孩子是多么的不容易。</p><p class="ql-block"> 那一刻,我的心仿佛被太阳照耀一样,很温暖,很感动。人在低谷的时候,情绪是很敏感的,无论好的,还是坏的。姐姐的感同身受,让我内心多了一份力量。</p><p class="ql-block"> 她给我发了她在美篇的文章,我认真仔细的看了好几遍。我了解了姐姐的经历,从文字中可以感受到她的为人。有爱心,体贴,热心肠,善良。</p><p class="ql-block"> 在聊天中,姐姐一边安慰我,一边鼓励我可以写日记,用文字把心里的情绪表达出来。她说,她知道我现在的难处,如果不找到一个情绪的出口,身体和心理长时间压抑着,是很容易出问题的。</p><p class="ql-block"> 跟姐姐聊到写作这个话题,其实我早已经有这个打算,只是,可能没有人给我推一把,自己也没有认真去思考这个问题,只是停留在想这个问题上。</p><p class="ql-block"> 因为年前马上要过年了,里里外外有很多事情需要操心。所以那一次聊天之后,我决定等过了年,时间允许了,尝试一下写日记,给自己的情绪找一个出口,让自己的内心能够静下来。焦虑、纠结,压抑的情绪已经让我整个人看起来很憔悴。</p><p class="ql-block"> 前几天,两个大的开学了,我也有了一些精力和时间。我终于鼓起勇气,写了第一篇日记。还记得,小时候上学时候每天老师让写日记,后来在qq写过日志。这已经是好多年前的事了。小时候是为了完成老师的作业。后来写日志,那时候做微商,写日志是我的一个朋友给我的建议。当时,她也在写,每次看到她的日志,那份坚强,让我对她很敬佩,现在,我又重新写起日记,更多的是给自己一份力量,给自己的负面情绪找一个出口,让自己的内心平静下来。</p><p class="ql-block"> 让我没想到的是,我的第一篇文章,得到了很多朋友的关注,他们私聊我,安慰我,特别是瑞霞姐,在她的朋友圈转发了我的文章。而我,因为用文字把心里压抑很久的话写了出来,在诉说完以后,我觉得我把那份煎熬的经历放下了,如释重负的感觉。好像心里面的委屈,辛酸通通都通过文字从身体里面倒了出来。</p><p class="ql-block"> 在这里,我再次感谢瑞霞姐,是她的临门一脚,开启了我写日记的大门,生活很苦,但总有治愈的方式。我庆幸因为瑞霞姐的鼓励,让我通过文字,把生活中的经历写出来,是对过去的释怀,也是对现在的梳理和沉淀。</p><p class="ql-block"> 听别人的故事,感悟自己的人生。如果你正经历人生的挫折,希望你能从我的经历中得到一些启发。不管哪种方式,找到适合自己的,在生活中找到自己的心灵之家。</p><p class="ql-block"> 如果你有许多人生的困惑,不要着急,静下来,慢慢去等待,答案很快就会有了。度己先度心。让自己的心平静下来,不要去外求。</p><p class="ql-block"> 我是王虹霁,一个开始用文字治愈心灵的三宝妈。如果你有同样的爱好,或者你有合适自己的方式,欢迎关注我,人生路上,能够成为朋友,一路同行,是该有多么幸运。</p>