<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年2月23第106座冰山</p><p class="ql-block">【事件、行为】</p><p class="ql-block">昨天沙龙发不出去，就两三个人接龙</p><p class="ql-block">【应对姿态】</p><p class="ql-block">超理智</p><p class="ql-block">【感受】</p><p class="ql-block">失落 担心 纠结</p><p class="ql-block">【感受的感受】</p><p class="ql-block">无奈</p><p class="ql-block">【观点】</p><p class="ql-block"> 1.分享都不知道珍惜机会来学习</p><p class="ql-block"> 2.这么少的人，我的付出是一样的</p><p class="ql-block"> 3. 就不能有些学习成长意识吗</p><p class="ql-block"> 4.万一再有临时放鸽子的，估计就一两个人到场</p><p class="ql-block"> 5.如果就一个人讲还是不讲呢</p><p class="ql-block"> 6.每次学习的就总是这几个爱学习的人，其他人都无动于衷，无奈家长的觉醒路还漫漫</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">【期待】</p><p class="ql-block">（三个期待：1、对他人2、对自己的期待3、猜想他人对我的期待）</p><p class="ql-block">1.期待更多的人来听分享</p><p class="ql-block">2.期待鉴哥更多群里伙伴创造时间给自己学习，不是只围着孩子转</p><p class="ql-block">3.期待珍惜每次公益分享都机会</p><p class="ql-block">4.期待自己接纳接龙参加的少的状态</p><p class="ql-block">5.期待自己不失落</p><p class="ql-block">6.他期待我放在周末分享，好调配时间</p><p class="ql-block">7.期待我线上分享方便些</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【渴望】</p><p class="ql-block">（渴望部分包含以下方面：联结、被看见、被接纳、被爱、被尊重、安全感、价值感、归属感）</p><p class="ql-block">价值感 被尊重</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【自我、生命力】</p><p class="ql-block">（自我格式可以写成：我是一个什么样的人？“什么样”可以是：爱的能力，独立自主，负责任，安全感，联结力，价值感等等</p><p class="ql-block">1.我是一个行动力强的人</p><p class="ql-block">2.我是一个有追求的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【4A】</p><p class="ql-block">1A觉察：</p><p class="ql-block"> 1.当下未被唤醒的父母多，才需要我传播，所以是好事而非坏事</p><p class="ql-block"> 2.接龙少，是自己的影响力和专业度还没足够强足够大，足够粗壮时，自带影响力，就会吸引更多人，扎根自己成长，继续长粗长大，用自身价值积累制造吸引力</p><p class="ql-block"> 3.如果一个人，也要讲，不为讲给别人，是为教化自己，梳理自己</p><p class="ql-block"> 4.真诚的讲好，让来的人就触动有收获就好，我的行动就产生意义</p><p class="ql-block"> 5.这个时间也是接送孩子的高峰段，接纳现实</p><p class="ql-block"> 6.这条路是修自己，捎带影响别人，所以别把期待放在外在</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2A向他人承认：</p><p class="ql-block">我承认自己有外在期待</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3A我接纳：</p><p class="ql-block">接纳自己有欲望和向外的期待</p><p class="ql-block">接纳自己有失落的情绪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4A行动：</p><p class="ql-block">（至少三个以上，可达成的或具体的）</p><p class="ql-block"> 1.放下期待，只管用心真诚的分享</p><p class="ql-block"> 2.无论来几个人，都坚定分享</p><p class="ql-block"> 3.我分享我总结，聚焦自己复盘提升</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>