【和谐四幼】中二班开学寄语

点点老师

亲爱的家长，小朋友们: 过年好!首先我们中二班全体老师祝您虎年快乐，万事如事，阖家欢乐! 　　春天迈着轻盈的步伐微笑着向我们走来，给我们送来一个又一个热情和希望。在这欣欣向荣的季节里，2022年的新学期又开始了。 亲爱的小朋友们，我们又要进入一个崭新的阶段。在适应幼儿园的生活之后，对于生活自理能力的培养、知识面的涉及范围等都有新的要求了，不过，老师相信你们会变得更积极、快乐与自信，会获得更多的进步与荣誉。 　　过了一个寒假，孩子们又要上幼儿园了。家长和孩子的烦心事也随之而来——入园焦虑！休息了这么久的孩子们习惯了轻松玩乐的生活，开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？ 　　4大妙招助您帮助孩子开学“收心”！ 第一招：和孩子一起用一个仪式结束 假期问题：孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？ 建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。 　　第二招：帮孩子调整作息，收回玩心。 问题：假期里孩子们的自主时间比较多，如何使孩子们恢复合理的作息习惯？ 建议：针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。此外，不仅睡眠值得注意，小孩一天的活动也要尽量像在园的活动安排靠拢。不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，看看书，适当户外活动。时间一长，孩子的“玩心”自然就收回来了。 　　第三招：引导孩子循序渐进，温故知新。 问题：开学初期，孩子表现出的厌学心理最为明显；心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等，这些问题如何解决？ 建议：最好办法就是让孩子逐渐进入课堂状态，家长别给他们太大压力。开学前，要让孩子的心沉静下来，多听听律动、在玩的过程中逐渐进入状态。 　　第四招：让孩子自己动手，自己穿衣、穿裤、穿鞋子 问题：许多孩子开学前的准备工作往往都是家长代劳，如何通过做开学准备工作来激发孩子的学习意识？ 建议：让孩子学着自己动手整理。更重要的是这样做可以培养他们自立自理的能力和习惯。 　　除了让孩子做好适应幼儿园的准备，家长同时也要做好自己的适应工作，你的分离焦虑也会影响到孩子的情绪。 ●告别要坚定，别犹豫。 ●接送孩子要准时，别迟到。 ●多与老师沟通交流，并且信任尊重幼儿园的教育。 ●除非生病，坚持上幼儿园。 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。