<p class="ql-block">狼疮性肾炎是系统性红斑狼疮最常见和最严重的并发症</p><p class="ql-block">轻者可表现为无症状性蛋白尿和（或）血尿，重者多表现为肾病综合征或急进性肾小球肾炎，病变如果持续或复发最终可能导致肾衰竭。所以一旦确诊系统性红斑狼疮，就要警惕肾脏损害，除了定期监测狼疮活动指标外还要定期筛查肾脏功能，包括尿常规、随机尿的白蛋白/肌酐比值、血肌酐等。</p> <p class="ql-block">（1）饮 食 控 制很 重 要 ！</p><p class="ql-block">主要以低盐低脂优质蛋白饮食为主，坚持低糖饮食，同时补充维生素D帮助钙的吸收，对于浮肿少尿患者控制水分的摄入。此外还可以吃一些新鲜蔬菜来补充人体的维生素。不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如果食用，那么应避免阳光照射。</p><p class="ql-block">蘑菇、香菇等菌类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。</p> <p class="ql-block">（2）运 动</p><p class="ql-block">注意劳逸结合。根据病情及体力状况适当锻炼。对于病情严重时，需要卧床休息。一旦病情控制平稳，应适当锻炼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（3）注 意 防 晒 ！在阳光下活动应使用遮阳伞，或戴宽边帽，穿长袖 衣、长裤，皮 肤涂防晒膏。</p> <p class="ql-block">（4）遵 医 嘱服 药 ！</p><p class="ql-block">避免肾脏毒性药物，不可擅自停药、减量、加量，定期随诊。</p> <p class="ql-block">（5）注 意 防 止感染！</p><p class="ql-block">寒冷刺激或感染可导致本病复发，因此气候变化或季节转换时要随时加减衣服，冬季外出应戴帽子、围巾、手套，以防受凉。</p> <p class="ql-block">（6）学 会自 我 监 测 ！</p><p class="ql-block">认识疾病活动迹象，注意激素、免疫抑制剂的副作用，定期监测血、尿常规、血糖、肝肾功能，测量血压变化。</p> <p class="ql-block">（7）避孕要谨慎！怀孕要慎重！</p><p class="ql-block">生育期妇女避免使用雌激素避孕，建议使用安全套或放置节育环，如有备孕计划一定要咨询医生制定合理方案。</p> <p class="ql-block">狼疮性肾炎经过药物治疗，是可以控制病情的，了解疾病的相关知识，让我们更勇敢面对，积极配合治疗。</p>