春季呼吸道传染病预防知识

辛寺街社区卫生服务中心

2022年1月21日，我中心工作人员在社区门口开展了主题为春季呼吸道传染病防治咨询活动，制作了宣传版面，给路过居民发放了传染病宣传手册，宣传页，讲解了春季传染病相关健康知识，提高了居民对传染病的认识。 常见的呼吸道传染病主1、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发，传染力极强。临床以发热、皮疹及两眼发红、流泪畏光、打喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊粘膜出现麻疹斑为特征。患病后一般可获得持久免疫力。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫直接传播，人群普遍易感。因此，尽量减少和患者及其患者家属的接触是预防麻疹的关键。2、流行性感冒又称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。病毒分为甲、乙、丙三型。流感病毒主要侵入呼吸道，临床上有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等表现。病人和隐性感染者为传染源，主要经飞沫传播，人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力。流感可通过接种疫苗预防。3、流行性脑脊髓膜炎简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强，有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高。发病初期类似感冒，症见流涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈项强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。带菌者和流脑病人是本病的传染源。病人在潜伏期末和急性期均有传染性，病原菌主要是通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气中传播，人群普遍易感，儿童发病率较高。4、风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒侵入人体后2~3周发病。临床表现以低热、畏寒、头痛、流涕、上呼吸道炎症、耳后及枕部淋巴结肿大为主要症状。风疹病人为传染源，出疹前后5日均有传染性，患者鼻咽部分泌物、血及尿中均带有病毒，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。冬春季节发病较多，病后可获持久免疫力。5、水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为中低度发热，很快成批出现红色斑丘疹。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7~10天可治愈。病人为主要传染源，病毒存在于患者上呼吸道鼻咽分泌物和疱疹液中，通过飞沫和直接接触传播，亦可通过接触了被水痘病毒污染物品接触传染，出疹前1日至疱疹完全结痂时均有传染性，人群普遍易感，儿童多见。水痘可通过接种疫苗预防。6、流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。全年均可发病，但以冬、春季为主。发病1~2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后唾液腺肿大，体温上升可达40℃。通常以单侧腮腺肿大后2~4日又累及对侧。患者腮腺肿大前7日至肿大后9日，能从唾液中分离出病毒，主要通过飞沫传播，人群普遍易感。病后有持久的免疫力。对易感者用腮腺炎疫苗进行免疫接种。 春季是呼吸道传染病的多发季节，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。公共场所是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对人们的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。 春季传染病预防小常识 一、多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房，起到消毒效果。 二、勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原体，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 三、常喝水:特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。四、补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，提高抗病能力。五、减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。六、避免受凉:当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。七、坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。八、注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。九、加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。 十、早发现，早治疗:当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。 十一、中草药预防:板蓝根颗粒、夏桑萄颗粒、金银花、菊花、连翔、板蓝根、芦根等中草药用开水浸泡代茶都能起到一定的预防作用。 十二、避免去往人群集中的地方:人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大。因此尽量避免去往人群集中的地方。