<p class="ql-block"> 太谷一幼空中课堂（三）</p> <p class="ql-block ql-indent-1">尽管新冠疫情对我们已不再陌生，但当它就在我们身边发生的时候，心理上我们还是倍感压力，会出现焦虑、紧张、不安等情绪……“妈妈，我什么时候才可以出去玩啊？”“爸爸，我还要在家里呆多久呢？”面对孩子的提问我们也常常不知所措。那么，作为家长又该如何应对呢？如何帮助幼儿调节情绪呢？太谷一幼为家长朋友们，提供以下心理防护指南！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 👉🏻幼儿可能出现的问题</p><p class="ql-block"> ➡️ 害怕</p><p class="ql-block ql-indent-1">在疫情防控期间，由于年龄较小，在排队做核酸时，很多幼儿会在心里感觉到害怕；当看到救护车经过，有人穿着隔离服时，心中也会感到恐惧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">➡️ 焦虑</p><p class="ql-block ql-indent-1">在疫情影响下，由于停课停学的原因，幼儿暂别与同伴、老师的在园生活，幼儿的焦虑情绪就会形成。</p><p class="ql-block ql-indent-1">➡️ 失眠</p><p class="ql-block ql-indent-1">幼儿心理压力可能体现为：入睡困难、半夜惊醒、说梦话、睡中哭泣等症状。对于一个幼儿来说，这种环境中心理承受的压力是很明显的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">➡️ 孤单</p><p class="ql-block ql-indent-1">平时很热闹的一个家庭，因为疫情的原因，忽然大家都不互相来往了，有些父母由于工作原因也不能每天回家，幼儿会感觉到没有安全感，情绪无法排解时，他们就会变得孤单。</p><p class="ql-block ql-indent-1">➡️ 烦躁</p><p class="ql-block ql-indent-1">幼儿生性好动，由于居家抗疫，长时间待在家中，不能出去玩，也不能和小伙伴交流，容易产生烦躁不安、甚至乱发脾气的现象。</p><p class="ql-block"> 👉🏻家长应对的策略</p><p class="ql-block ql-indent-1">💕拥抱共情法💕</p><p class="ql-block ql-indent-1">当家长面对孩子焦虑、不安、恐惧的心理状态时，请您多给孩子一些拥抱，这个拥抱会比任何行为都最具安全感。能够很大程度地缓解孩子的焦虑和不安。</p> <p class="ql-block"> 💕情绪传递法💕</p><p class="ql-block"> 无论是好情绪还是坏情绪都会让我们身边的人感受到。在疫情影响下，孩子面临的应该是积极、乐现的正面情绪，而不是担忧、恐惧、悲伤负面的情绪。对于心理状态不佳的孩子，家长们只需将快乐的情绪传达给孩子，便会是比较有效的方法。</p> <p class="ql-block"> 💕游戏疏导法💕</p><p class="ql-block"> 结合孩子的年龄特点，家长同孩子在家进行一些适当的游戏，游戏能缓解孩子不良的心理状况。玩智力小游戏、科学小实验、身体运动等，都可以分散孩子的注意力及不能出去玩的焦躁情绪。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">作为家长，我们在做好自身心理建设的同时，还需要帮助孩子增强心理免疫力，尽最大可能减少疫情对孩子的心理伤害。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1⃣️ 理解幼儿</p><p class="ql-block"> 家长要充分理解和包容孩子。3-6岁幼儿的世界是前逻辑的、泛灵论、想象的和超自然的世界，他们的情绪理解和情绪控制能力发展也在萌芽阶段。幼儿对疫情的认识只是一种朴素的生物学认识。</p><p class="ql-block"> 2⃣️ 聆听幼儿</p><p class="ql-block"> 走进孩子内心，倾听幼儿的声音。幼儿有表达的权力，也有表达的能力，他们在构建对世界的理解，他们怎么看待这场危机？他们在担心什么？倾听有益于人类的心理健康，对孩子来说也不例外。听到他们的声音，理解他们的想法，成人才能更好地保护他们，爱他们。</p><p class="ql-block"> 3⃣️ 正面引导</p><p class="ql-block"> 屏蔽虚假负面信息，呈现真实正面信息。家长可以结合电视或其他媒体对抗击肺炎疫情的报道和画面，给孩子讲讲钟南山爷爷、解放军叔叔和医生护士抗击疫情的事迹，讲讲身边的保安、快递员、小区工作人员和各行各业坚守岗位的事迹，给孩子传递战胜疫情的积极态度和信心。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子之间的交流是一种心灵对话，并不是简单的陪伴。只有真正有效的交流陪伴，才能让孩子感受到父母的爱。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱心---呵护孩子成长！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">耐心---倾听孩子心声！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">细心---引导孩子前行！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">💕太谷一幼与您同在💕</p><p class="ql-block"><br></p>