<p class="ql-block">也许是春天来到的缘故，最近总是睡不够 。晚上想早早上床睡觉，早上醒不来，午间还要睡一会。感觉好困的。可能我的身体还是需要这样的休息吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写到这里想到在昨天的关系之舞当中，我感觉自己什么都不想做，就停在那里。也许我的内在还有一部分需要被看见和整合吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">受朋友启发，今天起给自己设置了两个小打卡：每天对三个人事物表达爱与感恩；每天至少肯定（赞美）一个人事物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚刚到家，就有朋友送来了花花🌸，瞬间被温暖被照耀。谢谢朋友。</p><p class="ql-block">今天脖子那里酸痛，晚上儿子帮我按摩放松了一会，感觉好多了。谢谢儿子。</p><p class="ql-block">今天又跟随身体和呼吸，释放了一些紧张和恐惧，感觉气息又深入了一些。谢谢我自己。</p><p class="ql-block">领导通知我开会，我感受到了领导对我的尊重。谢谢领导。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天用心生活，用心体味生活的美好，我也会越来越美好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩一切！</p><p class="ql-block">晚安😊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>