<p class="ql-block">各位家长朋友们，大家好:</p><p class="ql-block"> 面对新冠肺炎疫情，小朋友们如何进行心理调试，应该怎样提高自身心理免疫力呢？</p><p class="ql-block"> 首先，儿童要保持正常的作息安排，生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动，不过度使用电子产品。</p> <p class="ql-block"> 第二，家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰。根据儿童的年龄段，和认知特点，告知简单清晰，必要的信息，树立会战疫情的信心。</p> <p class="ql-block"> 第三，家长应保持情绪稳定，保障儿童内心安全感。注意儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张，营造安全和谐的家庭氛围，保障儿童内心的安全感。</p> <p class="ql-block"> 第四，家长要多陪伴儿童。多读书、讲故事、做亲子游戏。对于出现烦躁不安、焦虑，恐惧等情绪表现的人。可以多抚摸、抱抱，陪伴入睡等，通过增强亲子关系，重建安全感。</p> <p class="ql-block"> 第五。对于儿童提出的各种问题，不回避、不批评，包括疾病，死亡等问题，家长要保持温和，耐心的态度，不回避，不批评，不忌讳，根据儿童的年龄和理解力给予适宜的回答。</p> <p class="ql-block"> 对于学龄前儿童，家长如何引导孩子正确认识疫情，最重要的就是家长与孩子互动的方式，决定了孩子怎么样去感知外界感知发生的一切事情，让我们共同努力，用阳光的心态，一起去战胜疫情！</p>