坚持写日记Day57我不知道万物的目的何在

甜杏仁儿

<p class="ql-block">多日不见的冬日暖阳终于展露笑脸,似乎同时驱散了心中的阴霾,放下、释怀,我也笑了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的功课:我不知道万物的目的何在。今天需要练习六次,每次长达两分钟。在每次练习开始,先慢慢复诵一遍今天的观念,然后环顾四周,目光自然地落在出现于眼前的任何一物,不论远近、重要与否、是人或是物。当你的视线落在你选定的对象上时,请这样说:我不知道这把椅子的目的何在;我不知道这支笔的目的何在;我不知道这只手的目的何在。这话要说得很慢,视线不要离开那一物,直到你说完整个句子为止。然后再移向下一物,继续按照以前的方式操练今天的观念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的功课让我想起太傻天书中说的:开始说我不知道才是知道的开始。我越来越发现我真的不知道。我根本没有判断能力,不是我什么都不做,而是跟着内心的喜悦兴奋去做,对结果零期待。没有期待、没有恐惧、没有失望、没有不满、没有焦虑,只有开心、只有圆满、只有喜乐、只有合一。我愿意完全交托臣服,有空再看《臣服实验》,没有好坏对错,只有一没有二。回到当下,与太傻同在。</p>