在人生的艰难时刻，越要学会自我治愈。------李思圆

静禅

不知你是否发现，成年后每个人都活得越来越孤单。

不是因为身边没有可以相伴的人，也不是因为没有可以倾诉的对象，而是你知道有太多话是无从开头的。

那些越来越少发的朋友圈，无声地记录着我们已不再愿意去分享自己。

那些越来越少参加的聚会，无声地诉说着我们已经不愿再去热闹中狂欢。

那些越来越不愿聊起的天，无声地表达出我们不愿再去敞开自己的心声。

在生活中，每个人都背负着，各自的责任和重担。

有时不是你不想说了，而是说了也没有人懂，没有人可以给你提供真正的帮助，甚至这世上也没有真正的感同身受。

一大片的沉默背后，掩藏着无数成年人的心酸和委屈。

2

其实，即便面对身边最好的三五好友，我们也很难对他们说出，你当下面对的困境和难处。

也许快乐的事，可以与他人分享，但不快乐的那一面，却需要自己独自去消化和承担。

于是，越来越多的人，以岁月静好的状态，去掩饰自己那波浪汹涌且起伏跌宕的情绪和经历。

有一句话说：“生活的琐碎，吐出来是矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。”

有时，即便我们知道他人过得不好，其实也不再轻易去打扰了。

因为你知道，问出你还好吗那句话，恰恰是多余的，因为你知道对方过得不好。

可是即便对方可以理解你的苦心，但你也并不能帮助他们过得更好一点。

就这样，渴望倾诉的人和愿意被倾诉的人，就这样淹没在茫茫人海中，仿佛一粒石头被扔进了一望无际的大海，

看似一切都如常的平静，并没有泛不起任何的涟漪，但所有的苦和累，其实并无法与他人诉说。

3

其实，一个人成熟的标志，大概就是懂得了，学会自己去承担，生活里那些诸多的艰难和不容易。

有时，你或许感到很苦很累，可这一刻，你并不是渴望去向他人倾诉，而是安静地去修复和调整自己。

有时，你或许感到快要支撑不下去，可你并没有向他人去宣告你的脆弱和无助，而是尽最大的能力去强大自己。

有时，你或许遇到了人生中特别艰难的低谷期，可你也并不需要有人可以说几句鼓励的话，而是渴望依靠自己的力量独自走出来。

看过这样一段话：“当暴风雨过去，你不会记得自己是如何度过的，你甚至不确定，暴风雨是否真正结束了，但你自己不再是当初走进暴风雨里的那个人，这就是暴风雨的意义。”

那些真正令我们成长的瞬间，从来不是身边有人可以给到你及时的温暖，帮助和支持，

而是那些在深夜，独自留下的泪，独自走过的路，独自扛下的累，最终让我们变成了更坚强的自己。

4

或许，人生原本会有许多艰难的时刻。

也许刚面对它时，你显得束手无策，甚至感到孤立无援，可是当你鼓起勇气，一点点去战胜它时，你就会离更好的自己，又近了一大步。

一个人真正长大的瞬间，不是在旁人的安慰和鼓励下，恰恰是在一个人熬过许多坎的时刻。

一个人真正成熟的瞬间，也不是有人听你诉苦和抱怨，而是你必须单枪匹马去应对所有难的时刻。

一个人真正强大的瞬间，而不是他人夸你的厉害和优秀，而是你用行动和结果证明了你真正的实力。

也许通往成功的道路上，总会有许多的鲜花和掌声。

在此之前，你总要一个人穿过漆黑的夜，走过泥泞的路，在刮风下雨的无数时刻，始终坚定，始终相信，始终奋进，最终才能迎来真正的柳暗花明和时来运转。

与朋友们共勉。