<p class="ql-block">人类啊有90%以上的疾病，</p><p class="ql-block">都跟情绪有关，长期的负面情绪，</p><p class="ql-block">是200多种疾病的真正诱因啊，</p><p class="ql-block">当生气，悲伤，恐惧，压力，委屈，</p><p class="ql-block">这些负面情绪长期纠缠你的时候，</p><p class="ql-block">首先攻击的就是你的身体免疫系统，</p><p class="ql-block">在这个强大的敌人面前，</p><p class="ql-block">什么滋补啊，保健啊，养生啊，统统不堪一击。</p> <p class="ql-block">那怎么才能戒掉你的坏情绪呢，</p><p class="ql-block">只要你能做好这4点，</p><p class="ql-block">我相信你一定会看开一切，</p><p class="ql-block">不再生气，身体也会越来越好！</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">第一，就是不要跟婚姻过不去。</p><p class="ql-block">你要知道，什么样的锅配什么样的盖，</p><p class="ql-block">当初你选择了他，</p><p class="ql-block">就说明你的认知水平就在那个地方，</p><p class="ql-block">现在才来抱怨，有用吗？</p><p class="ql-block">这个世界上根本就没有100分的男人，</p><p class="ql-block">你希望他做到100分，那你自己有几分了？对不对</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">第二，不要跟朋友过不去。</p><p class="ql-block">朋友看不起你、背叛你、伤害你，</p><p class="ql-block">不是朋友的问题，而是你自己的问题。</p><p class="ql-block">要么是你自身的价值不够，</p><p class="ql-block">还不足以让别人重视；</p><p class="ql-block">要么，是你太善良了，</p><p class="ql-block">一次次地教会了他们，怎么来伤害你。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">第三，不要跟孩子过不去。</p><p class="ql-block">孩子是你们自己要来的，</p><p class="ql-block">你怀孩子，生孩子的时候，</p><p class="ql-block">怎么就没跟自己过不去呢，对不对？</p><p class="ql-block">所以呀生养孩子，本来就是你自己的选择，</p><p class="ql-block">而不是孩子欠你的。</p><p class="ql-block">而且你要明白一个道理，</p><p class="ql-block">不是你为孩子付出多少，他就会给你回报多少的。</p><p class="ql-block">就像你给一张，不知道密码的银行卡里存钱，</p><p class="ql-block">孩子以后会不会告诉你密码呢？不一定吧？</p><p class="ql-block">所以我们做父母的，应该要把期待值降低一些。</p><p class="ql-block">而且我一直认为，</p><p class="ql-block">孩子就是我们的一面镜子啊，</p><p class="ql-block">你给他温暖和陪伴，</p><p class="ql-block">他也会回馈给你，爱和希望；</p><p class="ql-block">如果你给他的是担惊受怕的环境，</p><p class="ql-block">他不远离你，就算是好的了。对不对。</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">那第四个呢，我觉得非常重要。</p><p class="ql-block">你会发现，几乎我们所有的矛盾琐碎，</p><p class="ql-block">无非就是自己太闲了。</p><p class="ql-block">跟对象过不起、跟朋友过不去、</p><p class="ql-block">跟孩子过不起，还有跟自己过不去的，</p><p class="ql-block">不就是把时间都花在了这些地方吗，</p><p class="ql-block">抱怨、生气、发怒、指责、烦恼、焦虑，</p><p class="ql-block">当这些负面的情绪，充斥着我们生活的时候，</p><p class="ql-block">哪里还有时间去学习、去思考、去成长、去赚钱。</p><p class="ql-block">越是这样，收入就越低，</p><p class="ql-block">就越容易焦虑，矛盾也就越来越多，</p><p class="ql-block">这就是一个恶性循环啊。对不对。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所以如果你能做到</p><p class="ql-block">“独处时思考，大怒时睡觉，</p><p class="ql-block">糊涂时读书，清醒时做事”！</p><p class="ql-block">我相信，99%的烦恼都会离你而去，</p><p class="ql-block">好运和财富自然也很快会降临！</p><p class="ql-block">认同的朋友记得分享给你关心的人吧。</p><p class="ql-block">愿你们身体健康，好运连连。</p>