<p class="ql-block"> 最近一直被全能少女谷爱凌刷屏，她的出现又一次刷新了我对优秀的认知。自信、博学、努力勤奋、自律、情商智商极高、时间观念强……这应该是所有家长心目中期待的完美孩子，</p><p class="ql-block">做为家长的我们，在冠军女孩谷爱凌的身上能学习到什么呢，相信很多人都被这个女孩的自信吸引了，如何让我们的孩子拥有足够的自信心？圣卓实验学校非常时宜的安排了一节父母大课堂，让我们跟随张保莲老师的透过冠军女孩谷爱凌浅谈《心里学视角下的自信心》，一起学习啦！</p><p class="ql-block">边听课边思考，并时不时的提醒孩他爸“你看，你就总是犯这种错误，不能这么批评孩子”，有几个点感觉印象深刻：</p><p class="ql-block">一是表扬努力，不表扬聪明。所谓天才也是百分之一的天赋加百分之九十九的努力。看过谷爱凌的采访视频，她说在滑雪方面她有天赋，也就是她比别人学的快一些，也仅仅如此，但能拿到世界冠军，是因为她的勤奋训练，训练场上她总是第一个到，最后一个走。勤奋努力才是成功的关键。</p><p class="ql-block">二是，遵循生命的养育之道，保证足够的睡眠吃好 睡好 保持热爱，不能单以学习成绩论英雄，让孩子把学习当成自己的事情去做。发掘兴趣爱好，并鼓励去尝试学习，形成内外的自信，让孩子多维度感受到自我价值感。</p><p class="ql-block">三是，批评时就事论事，表扬时上纲上线。想到自己的养育孩子过程中的种种，感觉这一点真的好，对孩子的自信心培养非常关键。自信来自于他信，自尊来自于他尊，自爱来自于他爱。这个他，首先得是我们父母自己。</p><p class="ql-block">四是，给孩子足够的爱和安全感，帮助他排除焦虑，剥离糟糕的感受，多鼓励多陪伴。</p><p class="ql-block">其实学习感受到的还有很多，在接下来的养育过程中，实际应用到孩子的成长中是关键。我不需要我的孩子必须与众不同，出类拔萃，也不奢望他能够各方面完美无缺，只希望他能够自信，开心，通过自己的努力能够做自己想做的事情并取得自己理想满意的成绩，在遇到挫折或者冷眼时，能够发自内心非常轻松的说：没事，我很好啊！</p><p class="ql-block"><br></p>