早起！人生的感悟！

誉霖生物

南怀瑾先生说：“控制得了早晨的人，才能控制得了人生。”

一个人对待清晨的样子，藏着他的命运。

有人因为早起，拯救了事业；有人因为早起，戒瘾成功；也有人因为早起，改变了人生。

当早起成为习惯，人生的每一天就都充满了期待和奇迹。

世间真正的高手，都是那些早起的人。

01、早起的人，灵魂高贵

很认同一句话：“生活，不只是活着。”

有的人，晚上熬夜追剧不愿意睡，白天没有精神起不来床，日子没有一点盼头。

而有的人，早起健康饮食，读书运动样样不落，晚上带着充实入睡，活得有滋有味。

昨天出门逛街，遇上了曾经的小学老师。

老师头发半白，却和当年一样充满了精气神。

她和我说，自己虽然年纪大了，早晨6点起床的习惯却一直没变。

每天她给老伴做完早餐后，都会拿着一本书到楼下的长椅上读一会儿。

那个时候，没有喧闹的汽笛声，耳边只有清脆的鸟雀虫鸣。空气也很清新，微风中还带着露水的味道。

她的心情很快就沉静了下来，思绪也变得格外清晰，不知不觉就读完了大半本书。

熬夜，只会降低生命的质量，而早起，却能提升灵魂的高度。

通宵看完一部电视剧没什么了不起，深夜醉酒有点闲钱的人都能做到。可是有规律地早起，最能考验一个人的心性，最能看出一个人的人生追求。

同样的一天，如果你比别人早起1小时，一个月下来就是30个小时，坚持一年就多赚了360个小时。

试想一下，在别人睡懒觉的时候，你不仅读完了喜欢的书，还把家里打扫干净，拥有了更美好的生活体验。

在别人被时间追着跑的时候，你却可以指挥时间，活出了自己的生活节奏。

诚然，没人能抗拒衰老。可是自律早起的人，却能在变老的路上，慢慢变好。

早起的人，灵魂都带有香气。

02、早起的人，志向非凡

《杂阿含经》中提到：“佛告天子，不贪于睡眠。”

有能力征服早晨的人，才有可能能征服人生！

曾看过这样一次试验：

研究人员通过5年的时间，仔细观察了177位白手起家的成功人士。

实验表明，几乎每一位成功人士都有一个共同习惯，那就是——早起！

这世界其实只有三种人：

第一种人，是不得不做自己喜欢的事，所以他只是在生存；

第二种人，是只做自己喜欢的事，所以他开始享受生活；

第三种人，会主动去做自己不喜欢的事，所以他活出了生命的意义。

绝大多数人在满足了温饱后，就会只想做能让自己快乐的事。

所以他们会选择娱乐而不是学习；会去熬夜而不是早起。

于是渐渐地，人生目标变得越来越虚无，最终就会丧失自己的志向，更丧失了向上的勇气。

真正看透这个世界的人，眼光都是长远的。他能看到未来的甜，更愿意吃下眼前的苦。

然而这种苦，早已不再是物质上的匮乏，而是精神上的磨炼。

你会发现，那些自讨苦吃的人，都有长时间的专注力，能放弃娱乐享受，并且高度自制和自律。

无论是运动时的艰辛，早起时的痛苦，还是努力时的煎熬，都成了人生向上的阶梯。

你所看到的成就，背后都是高度的自控。

他们不论经历了怎样的磨难，都能做到该睡就睡，该起就起，不拖延更不会纠结，这才是真正的志向非凡！

03、早起的人，心态乐观

曾国藩曾说过：“做人从早起开始，是着眼在那一转念之间，是否能振作精神，让此心做得主宰。”

人生匆匆而过，有人虚度光阴却不知改变，也有人快意人生而不愧于心。

每次看到邻居王哥，我都会感叹早起的力量。

王哥以前生活不顺，开出租车时被撞坏了左腿，妻子嫌弃他想要离婚，还抱走了两岁大的儿子。

王哥说，那天他起得很早，想找个没人看见的地方，一了百了。

可就在他耷拉着脑袋往前走时，却因为小区老人唱京剧的歌声停下了脚步。老人嗓门洪亮，虽然不认识他，却微笑着和他打招呼。

再往前走，王哥路过了一家早餐铺，小贩热情地招呼他进来坐。一打开盖子，包子的热气扑面而来。

这些年王哥疲于奔波，从来没有正儿八经地吃过一顿早饭。那天他坐在早餐铺里，喝着热乎的豆浆，心里觉得踏实又舒服。

他瞬间觉得人间值得，没有什么坎是过不去的，他想要好好生活，享受每一个清晨。

现在，我每次遇见王哥，他总是笑呵呵的，脸上看不到一点过去的风霜。

早起，能给人生重新注入生命力，让生活充满好心情。

我们的人生都会经历昏暗的时刻，有时是因为工作不如别人而焦虑，感情不顺利而烦恼，有时柴米油盐的小事也会让人郁闷。

可是生活不会因为你情绪低落就心慈手软，沮丧没有用，我们只能尽力地取悦自己。

不如尝试早起吧。生活中的无限美好，就藏在清晨的一碗粥里。埋在心底的自信，清晨伸个懒腰就能唤醒。

早起的人，生活都充满笑意。

04、古语有言：“清晨时光贵如金。”

现在的社会，人心越来越浮躁。太多人对熬夜晚起习以为常，却忽略了最珍贵的清晨。

生活中真正的高手，都懂得万事提前，因为早起的人生，真的太赚了。

早起的人，习惯了迎接生命的惊喜，习惯了享受每天的生活，习惯了遇见全新的自己。