<p class="ql-block">很多时候我忙于工作，忙于生活，忙于社交，忙于照顾别人，却唯独没有跟自己好好相处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实在我看来不管多忙我们都应该给自己留意，独处的时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">独处不是什么都不做，独处的时候你需要好好思考好好反省，好好跟自己对话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了每天的例行独处，我有时候还会去郊区住几天，远离社交就自己一个人呆着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">独处，不仅能让我们更好的了解自己，让我们想得更清楚，还能帮忙恢复能量，让我们有更好的状态去迎接挑战。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好好独处，你就很难迷失自己，你的工作和生活质量也会高很多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">读后感：</p><p class="ql-block">独处的目的就是使自己静下来，好好思考，好好反省，对过去的事做个梳理，对当下的事要认清事实，对未来的事要有摸清方向！</p><p class="ql-block">我忽然觉的，其实写日记就是给自己独处的时间，自己和自己对话，自己反思自己，反问自己，有些事做的是否对，是否该不该做，或者用什么方法做能达到更好的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有，把这一段时间或者某个一天所发生的事，前前后后做个梳理，做个思考会发现它产生的背后原因……</p> <p class="ql-block">就在昨天，我还和老婆说起这事，当我读到这段话的时候，我忽然来了灵感，就是我们做事，即使我们把大目标定下了，小目标也拆解了，然后按每一个月每一周每一天去做事……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即使每一小时去做事，但是还是没有必要把事安排的特别满，假如60分钟我60分全做事，我可以抽出10分钟来去思考，10分钟来休息，这也是我做时间记录产生的灵感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为什么呢？我们发现在闷着头做事的时候，总是会被乱七八糟的事带走，而且不去反思的话效率也是比较低的，给自己10分钟反思也是给自己警醒的机会。</p> <p class="ql-block">敢想固然重要，感想就是给自己定目标。有了目标，你就有方向感，不会迷茫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下来就是行动，在行动中找方法找技巧。行动固然非常重要，因为只有行动才能考验你想的和别给的建议。以及自己所学的知识是否具有可行性，当行不通的时候要及时调整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而这个时候就需要给自己静下来的时间，再深度去思考一下，看有没有更好的方法或者是行事方面有什么问题，甚至做一个复盘和总结。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以说静思独处很重要，就是随时反观自己，随时觉察觉知自己，就是按老人一句话说，带着脑子前行，就不会错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你认为呢，可以谈论你的观点……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1,28节自媒体写作变现课程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2,全年12个月，每月21天免费监督服务</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3,全年52节优秀大咖学员讲座</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4,专属学员服务群，及时解答疑问</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5,学员定期线下聚会，深度链接人脉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>