<p class="ql-block">记录一下今脉轮舞课的几个体会：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1，心有猛虎，细嗅蔷薇。</p><p class="ql-block">今天在上课时突然体会到这句话的含义。我们内在既有勇猛、力量和刚强的一面，也有温柔、细腻和柔软的一面。两种能量状态是可以随时切换的，也是互相交融的。</p><p class="ql-block">温柔而坚定大概就有这个意思吧！</p><p class="ql-block">搜了下，原创是一个外国诗人。由此想到，能写出诗的人大概率是对生命有觉知的人吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2，今天上课，明显感觉到自己比以往稳定有力量多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3，今天上课，再一次体会到还是要允许自己停下来，慢下来，甚至什么都不做！</p><p class="ql-block"><br></p>