自信！让灵魂在病痛中学会微笑

水佩风裳

自信！让灵魂在病痛中学会微笑

作者/赵致荣

生活虐我千百遍，我待生活如初恋。内心有阳光，你就是自己的太阳，磨难是教训你要好好爱自己！——题记
生病绝对是一件身心不爽的事儿！
年味还没来得及细品，就被无情的病魔撂倒了。
突发脑梗，可怕的常见而又致残率极高的疾病，让我的整个世界瞬间如梦境一般，所有的一切渐行渐远、缥缈虚无。
恍惚中犹如一个破旧的、生了锈的金属组成的变形金刚，被谁扔在荒野，在空中画了个弧线重重摔在了地上。所有的零部件都松动了，立不起来了！着地的那一边像是摔丢了什么螺丝或零件，完全不能动弹。头也直不起来，连说话的力气也没有，甚至口不照心，话都说不囫囵，想要说的话零零碎碎，还口齿不清……
不能自理的身躯任由医生无数次翻弄；春寒料峭的夜晚、三更或五更天，多次被家人绑在轮椅上推去排长队——拍医生需要的各种“X光”片；每天几个小时输液，抽屉里摆满各个时段服用的药片 ……瘫软在只有医院才有的一尘不染的惨白的床铺上，绝望像无底的黑洞吞噬着我的心灵。仿佛我被世界抛弃了。
闲暇，脑海昏昏沉沉中，如同坐着免费的过山车行驶在半空中，惊恐万状却又无奈。脑海里交织出现许多自己未来生活的画面：要么像父亲那样，将余生交给床榻；要么人海里多一个走路画圈、上肢㧟篮、蓬头垢面的老女人。那不是早年一位艺术家表演的那样——“非常6+1”了吗？那时只顾笑谈：这也算一种行为艺术。想不到今天轮到我登场亮相了，痛苦无以言表。
不能这样！我不想这样！我也决不会这样！我暗下决心，要早日摆脱困境，具体怎么做束手无策。于是，每次见医生查房，我总想和主治医生多聊几句，以引起她对我的关注，企图获取些治疗方面或医术方面的偏爱。
医生觉得我是个上过学读过书的主儿，会理智对待病情而配合治疗。便把病情及严重程度和后期康复注意事项，都一股脑对我讲了。能否恢复如初，一切都是未知。渴望早日康复，不爱交际的我和病友主动交流，又拜见了一位康复医师，制定下段性锻炼的目标。余下的日子我急切地，几乎不分昼夜的练习，一天到晚小动作不断。“心中有方向，行动有力量”首先我找回昔日乐观的心态。有友人打来电话询问病情，问我能否走路，我轻松笑答：“没事！会走路，无非像你喝醉了酒一样！”语气轻松得让对方无语。医生查房问睡得咋样，“好着呢！一晚上睡了八九十来觉！”病友都笑了。
嘈杂小病房本该入住三人，加床位后连同家属陪护，拥挤着八个人，晚上的鞋味，汗味，伴着此起彼伏的鼾声，还有走廊床位被分配到病房里充电的和使用卫生间的……无论多么淡定也无法安生入睡。没法矫情了，有了病越发显得宽容，反倒替那些走廊入住的病人惋惜而庆幸自己能在房间里。
盼奇迹，莫心急！努力，一定会自理！我压抑着所有生病人都会有的渴望，不断告诫自己，如若我能康复如初，像窗外湿滑雪地那对拾荒老夫妇我也愿意！我为他们的艰辛担忧，又羡慕他们那样年纪还有这样的好身体。
治疗，我把自己交给了医生。走路打摆，如同提线的木偶，东 摇西晃不能自主，医生却表扬鼓励我“真行！”这是她职业麻木。“康复靠自己”这才是实话！得这种病的人都犯懒，我怕不能管住自己，就在非要来探视的朋友间提议，提醒我锻炼才是最大的关心和帮助。于是，各种锻炼的小视频，有练嘴的绕口令、气功八段锦、营养须知等，如同温泉源源不断涌来。单单为了这样的朋友，我不锻炼都对不起他们。
病床上，手上输液口中含糊不清说着绕口令。病房里、走廊上，到处会看到我活动的身影，尽管那不算走，而是扶着墙或在人搀扶下的挪动。累了，坐在病床上，摘棉袜上起的小球，从十四下摘掉一个到十下摘掉一个，其中的点滴进步都会给我带来动力。小护士扎针留下的棉擦棒，在病床上做幼儿游戏。用不听使唤的手撒开了，再一个个收起。除了打发无聊的时光取悦自己，更多的是锻炼精细灵巧的生活能力。
“我能行！”自信，像一盏明灯照着我前进的征程。在妹妹家，我也曾为扫不起地上的那片落叶而沮丧；切不断一根芫荽而怀疑自己。记得第一次写字，手怎么都不听使唤，我无法握笔，流着泪写了：“鬼画符！”并注明日期，至今女儿还保存着这三个“字”。但是我没有就此而萎靡不振。十一岁没有母亲，友善的唏嘘声中长大，唏嘘声对生活的磨难没有太大的帮助，同情的目光只能削弱自己的意志。休养的日子，我拒绝亲友探视，找最好的状态和他们视屏，免去他们的挂念。一来是勉去情绪的波动不利于恢复。二来我不愿在亲人朋友面前有丝毫的懦弱表现，在他们心中，我应该是充满阳光的正能量的。
每天天不亮，一遍遍数着窗外的野鸡叫而心急。本来不玩手机微信，怕打扰别人。这时候为练大脑，就经常浏览所有的“群”，也不怕骚扰朋友，学着发发好的歌曲、段子，分享一下心灵鸡汤。怕起早锻炼吵醒妹妹，干脆在床上拉被角、伸舌头，伸胳膊蹬腿、模拟骑自行车……凡能够想到的将来生活中用得到的，都一一练习。下地直不起腰，就束一根腰带。脖子支撑不了脑袋，就套上护颈。汗流浃背的时候，往往腰带也湿漉漉的。（其实那也真是腰带，没管过裤子的事儿。）握力器、拉力器、一对核桃、半小框花生米……都是我的锻炼工具。一粒粒花生米快翻弄出油的时候，不知被我手蹑筷子夹倒腾了多少遍，直到能稳稳夹牢它时，才一一不舍地数着下锅煮了吃。
康复锻炼，是走路不可少的。刚下地走不了多远，就照着做朋友发来的“八段锦”视频，随着呼气吸气吐纳练习。起初做一次浑身不舒服，所有的身体部件都不在位置一样，胳膊、腿脚都抽筋，许久过不来。坚持一段后，慢慢这些症状都消失了，而习惯性的不做就难受。走路，走不远就打截走。绕着小区那栋楼一周就要五分多钟，一趟歇一次，举着不听使唤的右手，不顾周围人异样的目光。终于走出了一趟三分钟的喜悦。肥皂光滑拿不住，我给穿上买生姜带回纱网的外套。
难能可贵的是痛苦中让我学会了微笑。我徒步丈量过许多到过的地方。妹妹的屋子小，不足6步，从他小区到开阔的停车场来回2000多步。弟弟屋子长处14步或15步；小区地下车库楼间距68步；小区桥全长168或170步；过一次马路口42步；上湖景区一周歇过3次，到后来一气15分钟走完，再到听着朋友发来的军歌节奏用时13分钟。《我爱你美丽的军旗》成了我康复冲刺的旋律，感激朋友的鼓励，也感激自己的努力！
抓住了黄金恢复期，找到了负责任医生精准用药，科学调理保健，正确的锻炼方式，都是康复的关键环节，才能得到高效康复。我是幸运的，虽然离恢复原状还有距离，我还在努力，只希望今后的日子能照顾好自己。
作者简介：赵致荣 荥阳退休教师、郑州市作协会员