<p class="ql-block">2022年2月18日，伴随着春天的脚步，河北省退役军人总医院安宁疗护护理团队也开始进入了新的学习旅途。</p> <p class="ql-block">周五开展《叙事疗法实践地图》的理论学习。</p> <p class="ql-block">叙事疗法通过用“好奇”带出与问题有距离的问话等方法，帮助个体找出并见证生命中被遗漏的具有积极意义的生命故事，并以此为契机重新建构生活的意义和唤起当事人内在的生命力量。</p> <p class="ql-block">通过外化技术，让我们学会了如何在工作和生活中贴近经验，把问题分离出来，然后与他人或自己在一起，达到解决问题的目的。</p> <p class="ql-block">周六上午进行自我关怀和照顾的心理陪伴实践练习，通过王智老师高能量的带领，大家很快进入学习状态。</p> <p class="ql-block">通过心理陪伴实践练习，使我们有效地缓解了压力，从容应对疾病、苦痛和生活的挑战，从而达到提升身心健康水平，改善生活品质的目的。</p>