启航新征程一起向未来——中宁四小2022年春季开学温馨提示

中宁四小

尊敬的各位家长朋友、亲爱的同学们：　 美好的假期即将结束，相信你们一定度过了一个愉快且有收获的寒假，期待假期结束，长大一岁的同学们能按时回到中宁四小这个大家庭中来，现就开学事宜通知如下： 👉开学时间 2022年2月21日（星期一）正式上课👦学生到校时间👧 早上：7:50四五六年级入校测温 8:00一二三年级入校测温 下午：13:50四五六年级入校测温 14:00一二三年级入校测温接送须知 各年级、各班主任根据学校制定的分批分段、错时错峰返校具体安排，在班级微信群内通知学生务必按照对应时段准时到校，不提前、不延后。师生入校须保持“一米线”、佩戴好口罩，经测温通道进入学校。学生家长严禁入校，即送即走，避免校门口出现人员聚集和车辆拥堵。 　　1.各科各类寒假作业； 2.《学生综合实践记录表》； 3.放假前未进行疫苗接种的学生，开学提供第二针新冠病毒疫苗接种证明(入校前务必交给班主任，显示学生姓名。因禁忌症未能完成疫苗接种的，返校后务必向班主任提供医疗机构证明） 　　1.学前准备。每天定期测量体温，准备口罩。经常使用的物品在带到学校之前先消毒。注意调整作息和生活习惯，保持身体健康。 2.出门前正确佩戴口罩。在上学的路上全程佩戴口罩，减少与扶手、座椅和其他高感染风险部位的接触。乘车期间减少与他人的沟通，确保从家到学校“两点一线”，不去其他地方。 3. 如实报告健康信息。配合学校做好“一生一档”收集工作，注意自控管理和个人卫生习惯，这是对自己和他人负责。不要用手直接接触口、鼻、眼等部位。我们应该养成经常洗手的习惯，保持个人卫生。 4.了解和掌握基本的防护知识。可以通过互联网或其他方式了解正确的防护知识。例如，正确的洗手方式、口罩的使用时间和丢弃口罩的正确方式等。 01假期“复盘”，满怀期待开学 家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾（读书、游玩、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验，带着幸福和感恩的心情满怀期待回到校园，以积极的心态迎接新学期的到来，为接下来的工作学习进行蓄力。02调整生物钟，适当早起和锻炼 假期晚睡晚起对于很多孩子来说是件再正常不过的事情，那么家长在开学倒计时的这2天，可以和孩子约定每天早睡一个小时，晚上早点酝酿睡意，全家一起在睡前通过读书或者亲子闲聊的方式来营造良好的睡眠环境。同时，引导孩子每天进行适当的身体锻炼，通过身体的激活来进行情绪和态度激活。03检查寒假作业完成情况，查漏补缺 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。04制定新学期的计划 新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。05让孩子自己准备学具 让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。了家长可以引导孩子提前准备好书包、文具、笔、水杯、红领巾、校服、鞋子等，这样既可以对开学保持一定的期待感、新鲜感，也可以缓解孩子对开学的焦虑和抵触情绪，避免开学当天丢三落四、手忙脚乱。06循序渐进恢复良好生活习惯 假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来。减少孩子看电视、玩手机、玩电子游戏的时间和次数，让孩子安安静静在家里看看书，做做家务，做做手工，进行一些安静的活动。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。 新的学期、新的起点、新的希望、新的目标，昭示着美好的未来。同学们，为了学知识，我们怀着相同的理想，朝着共同的方向，成为了并肩作战的同伴。春耕夏耘，经风沐雨，当金风送爽的时候，当绿色渐渐隐去，硕果挂满枝头的时候，就让我们一起努力，在知识的殿堂里，把学习化为七彩的梦想，用汗水为我们的明天绘上亮丽的一笔。 祝愿同学们：学业有成，百尺竿头更进一层！ 中宁县第四小学2022年2月19日