陕西师范大学铭城小学第二周食谱

西安雁塔铭城小学

<p class="ql-block">合理的营养是孩子健康成长的前提,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。陕西师范大学铭城小学食堂根据6-12岁儿童每日各种营养的需求量,再结合季节特点,选择各类食物,每周都为孩子们精心安排营养食谱,干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,使孩子们能够在吃饭中养成良好的饮食习惯,在黄金期健康成长。</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">肉沫炒酸豆角</p><p class="ql-block">炝三丝</p><p class="ql-block">南瓜饼</p><p class="ql-block">八宝粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:黄焖鸡、有机菜花炒肉、青菜烧腐竹木耳</p><p class="ql-block">汤品:黄豆海带汤</p><p class="ql-block">主食:米饭</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">卤蛋</p><p class="ql-block">酸辣粉</p><p class="ql-block">五香芝麻饼</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食:烩拔刀面、小馒头</p><p class="ql-block">菜品:炸鳕鱼排</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">豆芽面筋</p><p class="ql-block">西芹炒香干</p><p class="ql-block">紫米馒头</p><p class="ql-block">红豆麦仁粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:小酥肉、莲菜炒肉、五彩冬瓜</p><p class="ql-block">主食:红豆米饭</p><p class="ql-block">汤品:青菜豆腐汤</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">大肉、韭菜鸡蛋包子</p><p class="ql-block">炝藕片</p><p class="ql-block">小米山药粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食:杂酱面</p><p class="ql-block">菜品:煮玉米</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">糊辣汤</p><p class="ql-block">白吉饼</p><p class="ql-block">煮鸡蛋</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:糖醋丸子、宫保鸡丁、西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block">主食:金银米饭</p><p class="ql-block">汤品:紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">学校食堂从食材的选购,到清洗,到烹饪,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的学生当成自己的孩子,用心制作每一道菜肴,只为孩子们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!</p>

菜品

午餐

主食

早餐

汤品

米饭

营养

孩子

铭城

炒肉