<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">摄影：木可之光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">文字：木可之光</span></p> <p class="ql-block">爬山是一项锻炼身体和意志的健身运动，有过爬山经历的人们都会喜欢上这项运动，最受益的是爬山能锻炼心肺功能，提高人体的免疫力。爬山时呼吸着山林里清新的空气，欣赏山中美景，能改善中枢神经系统的功能，使人心情愉快，还能锻炼身体，舒筋话络。</p> <p class="ql-block">2021年11月13日上午10：00我跟随着驴友队长高山率领的驴友成员从阳江市区来到台山市赤溪镇赤溪台电大坑水库旁的群山脚下，准备穿越几座大山。由于通往水库的路上被两扇大铁闸锁紧不能通行入去，驴友们只好改变登山线路，驴友们经过一段密林。</p> <p class="ql-block">经过横在山溪上的大石，由于将近年底少降雨水，小溪上沒见到有水。</p> <p class="ql-block">穿过一片密茂的藤树林，感觉景象很特别，象进入了天罗地网。</p> <p class="ql-block">穿出滕树林继续往山上爬，是一片荒山野岭。</p> <p class="ql-block">别看山上的树木矮小，可坚韧了，用来做农具锄把杆最合适了。</p> <p class="ql-block">这次参加爬山的驴友大多四、五十岁左右，我六十几岁是爬山驴友中年龄最大的那个，也是经常落后的那个，好在有我的三妹在爬山过程中一直等着我与我作伴。</p> <p class="ql-block">我们登上了第一座山，站得高望得远，心情也高兴。</p> <p class="ql-block">站在山顶上的供电设施下面，望着高架线伸向远方，很感慨供电造福于当地民众。远处群山脚下见到三支高高的排汽烟囱正在排放汽体，那里是亚州最大的火力发电厂“台山电厂”。</p> <p class="ql-block">我跟在驴友们的后面继续往山上登，望见山下台山市赤溪台电大坑水库静静地躺在群山怀抱里，眼前是一幅美丽的画面：浅蓝色的天空，远处的大海，靑色的群山，碧绿色的湖水，美不可言。</p> <p class="ql-block">我用华为手机拍照时，一只黑蝴蝶闯入了镜头。</p> <p class="ql-block">我们继续往山上爬，高架线已在脚下。</p> <p class="ql-block">几个女驴友面对山下的美景雀跃欢呼</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">真珍摄</span></p> <p class="ql-block">我在爬山途中虽然感觉脚腿有些累，出些汗，但是感觉身体很舒适，心情也很轻松。上了年纪，爬山时量力而行，放慢爬山速度，保证自身安全，爬累了就休息一会儿。登山前要做好一些准备工作，自备水、点心、登山鞋、登山杖、防晒帽、防晒衣。登山前运动一下上下肢体。上山时身向前弯腰，稳步踏地前进，下山时，重心稍向后，尽量保护膝关节。</p> <p class="ql-block">途中望见群山美景不由想起北宋苏轼诗句：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。</p> <p class="ql-block">驴友们翻越了好几座山，下午12：30大家上到一个山腰找个有树阴的位置休息，各自拿出自带的午餐，补充体能。</p> <p class="ql-block">午餐后驴友们在山腰休息了片刻，继续往发电厂方向爬山。</p> <p class="ql-block">我们今天爬山的起始地是从台山赤溪台电大坑水库附近的群山到目的地亚州最大的火力发电厂一一台山电厂附近的铜鼓村群山脚下。沿途要爬好几座大山，我都记不清了。途中驴友们在拍照。</p> <p class="ql-block">途中近山顶处，见一长条石块象利剑一样立在山边上。</p> <p class="ql-block">登高望远，海天一色，群山脚下是村庄、田野，还可见到火力发电厂。</p> <p class="ql-block">这片群山呈花岗岩地貌，到处可见风化石、岩石。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">真珍摄</span></p> <p class="ql-block">我站在大石上，在湛蓝的天空下，遙望远处左前方浅蓝色的大海、台山火电厂，还有群山环抱下碧绿色的水库，心旷神怡。</p> <p class="ql-block">两驴友在大石上即兴跳舞</p> <p class="ql-block">我三妹站在大石上拍美景</p> <p class="ql-block">满山岭野草茂盛，我登山没有经验，两支登山杖没收藏到背包，曾一下子被拌倒在被野竹仔林和野草挡住视线陕窄的山路上。好在身上没有跌中要害，我赶忙爬起身，这时后面的驴友已赶上来，帮我把两支登山杖放入背包里。</p> <p class="ql-block">我和几个驴友远远地落在驴友们的后头</p> <p class="ql-block">这边山上的野草杂树茂盛，以前人行出的山路很狭窄，满山遍野的野草杂树长成一人多高，眼前没见有路，全凭双脚的感觉和刚有驴友经过的痕迹走，仅能行走一人，驴友们一个紧跟一个在后面往前走。一旦走散了，人影都见不着，只能凭驴友呼叫声音辨别方向加快脚步跟上队伍。</p> <p class="ql-block">穿过这片茂盛的野草杂树林，我们落在后面的几个驴友在下午1：58开始穿越前面这座高山。</p> <p class="ql-block">下午2：15分，已落在后头的我们几个驴友终于登上这片群山最高处。</p> <p class="ql-block">山顶上驴友们早已在山形陡峭大石旁边休息。</p> <p class="ql-block">无限风光在险峰</p> <p class="ql-block">我们站在山顶上，尽情地观赏眼前的美景：蓝天下广阔的大海、绿色的群山、密集的村庄、很大的一片田野，还有那火力发电厂的三根大烟囱。当得知返程的路线是从眼前这非常陡峭的山往下走，心里感到了一丝害怕，不知自己能否沿着这非常陡峭的山安全地到达山脚。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">驴友摄</span></p> <p class="ql-block">队长吩咐驴友们下山了，有几个驴友开始在大石边上一个跟着一个沿着陡峭的山坡下山。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">驴友摄</span></p> <p class="ql-block">我不敢往特别陡峭的大石边走下山，跟着多数驴友从山中间下山。落到山脚还要继续穿越前面几座小山，然后经过山下的村庄来到铜鼓镇旅游大巴集合。</p> <p class="ql-block">下山时见到的大石</p> <p class="ql-block">要在非常陡峭山里能够安全下山，是要讲究方法的，人要倒退下，双脚分开踩踏牢固的位置，双手分开抓住两旁感觉牢靠的杂草、树枝，面向着山坡，非常小心谨慎地一路往山下后退直到山脚。</p> <p class="ql-block">终于下到这陡峭的大山脚了，真的松了一口气。接着还要穿越三座小山。好在山里野草杂树密茂，爬山途中还是挺安全的。这时我和几个驴友已远远落在驴友们的后面了。</p> <p class="ql-block">这时西边的太阳快下山了，我们要赶在太阳下山之前走出山里。</p> <p class="ql-block">下山途中风景</p> <p class="ql-block">在下山途中见到的这种植物在70年代之前是用来做扫把的材料</p> <p class="ql-block">又穿过了一片长势茂盛的野草杂树林</p> <p class="ql-block">经过小山包上的供电塔</p> <p class="ql-block">下山途中见到的台山赤溪台电大坑水库风景</p> <p class="ql-block">下午4：30终于走出了群山，大部分驴友比我们早一小时下了山。</p> <p class="ql-block">挂满果子的木瓜树</p> <p class="ql-block">铜鼓旧村落</p> <p class="ql-block">铜鼓旧村小石屋</p> <p class="ql-block">我们是当天穿越了好几座大山并且刚从铜鼓村背后群山最高峰爬下来的，多少会有些自豪感吧！</p> <p class="ql-block">铜鼓村美丽的风景</p> <p class="ql-block">夕阳映照下的池塘景色</p> <p class="ql-block">夕阳下的铜鼓村新建的房屋</p> <p class="ql-block">铜鼓村群山环绕，面向大海，山清水秀，风景秀丽。</p> <p class="ql-block">下午5：30驴友们集齐后乘大巴车返程，沿途经过大海边，夕阳光芒万丈映照大海金光一片。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">感谢您的观赏</span></p>