<p class="ql-block"><b>尊敬的家长朋友：</b></p><p class="ql-block"> 生活即教育、教育即生活。高质量的教育在于家长的用心陪伴。疫情期间为了让小朋友在居家有限的空间里，养成良好的生活、学习习惯，也为了孩子们能尽快地适应新学期生活，我们一起加油！✊✊✊</p> <p class="ql-block">一、幼儿心理辅导🍀</p><p class="ql-block"> 在假期里，孩子已经习惯了随时出去游戏玩耍，因为疫情，再次被约束家里，可能出现焦躁不安等现象，请家长及时关注孩子的情绪变化和身心状况，给予适时恰当地引导。同时注意调整好自身的情绪，倡导为孩子营造一个健康、温馨、充满爱的家庭氛围。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">二、生活规律和习惯的调整🍀</p><p class="ql-block"> 生活作息规律的孩子会表现出更积极乐观的心态，因此，希望爸爸妈妈们适当“放手”，让孩子成为生活的小主人。</p><p class="ql-block"> 1.让孩子坚持早睡早起，保证充足的睡眠时间，并在开学前，尽量与学校的生活作息靠拢。</p><p class="ql-block"> 2.不随意给孩子吃零食，保持三餐独立进食，养成良好习惯。</p><p class="ql-block"> 3.支持孩子自己的事自己做，如：自己穿衣、刷牙、洗脸、叠衣被、收拾餐具，整理图书、玩具等。</p><p class="ql-block"> 4.鼓励孩子为长辈做力所能及的事，如：帮爸妈洗碗、洗菜、扫地、拖地等，培养孩子爱劳动的好品质，从而培养自我服务的能力。</p> <p class="ql-block"><b>三、让我们和爸爸妈妈制订四个计划🍀🍀</b></p><p class="ql-block">❀<b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 实施“家庭阅读”计划。</b>倡导每天与孩子有固定的阅读时间，与孩子商议挑选阅读书目，每次不少于30分钟，共享书香氛围。</p><p class="ql-block">❀ <b style="color: rgb(176, 79, 187);">实施“家庭劳动”计划</b>。倡导与孩子一起商议劳动计划，与孩子分工参与家务劳动，共同履行家庭义务，从小建立孩子的责任意识。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">🍃🍃实施“健康餐桌”计划。</b></p><p class="ql-block"><b>春季助长：食物应多样🌿</b></p><p class="ql-block"> 春季是万物复苏的季节，此时孩子生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。在日常膳食中，要注意荤素搭配，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，保证孩子的生长发育需要，补充足够的维生素。</p><p class="ql-block"><b>春季养胃：少酸多甜🌿</b></p><p class="ql-block"> 中医认为，饮食应该“省酸增甘”，因此要少给孩子吃山楂片，少喝橙汁之类的酸味食品。甜味食物入脾，能补益脾气，可多给宝宝吃一点甜味食物</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">🍃🍃 实施“家庭运动”计划。</b></p><p class="ql-block"> 倡导每天与孩子有固定的运动时间，选择适宜的运动方法与场地，锻炼身体增强体质。</p><p class="ql-block"> 结合儿童年龄的特点和活动兴趣，有针对性地调整运动内容与形式，促进儿童的协调能力、平衡能力、灵敏性、身体各部位的力量等均衡发展。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">👀小班宝宝看过来👀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">👀中大班宝宝看过来👀</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 最后还要注意我们的约定哦！🙎👧👦</b></p><p class="ql-block"> 假期里你和爸爸妈妈之间发生了哪些有趣的故事呢？有照片或者手工作品留存的话，也可以带一份去幼儿园，老师一定会邀请你说说其中的故事。</p> <p class="ql-block"> 耕耘希望，常常会收获梦想。没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，如今初春的暖阳已然照耀在田野之上，万物复苏，处处皆是繁忙的景象。只要我们坚定信心、守望相助、共克时艰，则必将迎来暖阳遍地，春暖花开。</p> <p class="ql-block">审核人：潘璐</p><p class="ql-block">编辑人：李艳清</p>