今日雨水｜好雨知时节，当春乃发生｜

✨鲁人✨

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 今天“雨水节气”如期而至 雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。 雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。 正如每一个节气都有着属于它自己的“三候”一样，雨水也有着独特的“三候”。中国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。 一候为“獭祭鱼”，意思是说在雨水时节，河流解冻，鱼儿开始浮出水面，而水獭也要开始它的捕鱼活动了。有意思的是捕捉到鱼的水獭会将其摆放在河边排列起来，仿佛是要先祭拜后再享用。 二候则为“鸿雁来”，意思是说雨水时节的天气会逐渐变暖，南方的鸿雁也开始准备飞回北方。候鸟对于气候的变化是十分敏感的，它们会随着天气的变化而随时迁徙去往最适合生存的地方。 三候为“草木萌动”，意思是在“好雨知时节”的雨水时节，南方温度上升且空气湿度大，花草树木萌发出新芽，特别的娇嫩美丽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。 雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节日，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。 拉保保，“保保”则是干爹的意思，这一项习俗在我国的四川地区十分流行。由于我国古代的医疗条件较差，新生儿或年幼孩童一旦染急病便很容易夭折，人们为了占卜自己儿女的命运，看看子女的性命是否安全，尤其是独子家庭，为了使孩子的命更“硬”一些，往往会找一个干爹。而在雨水节气进行“拉保保”的活动则是为了取雨水节气“雨露滋润易生长”的美好寓意，希望孩子也能够像春天的花草树木一样在雨水的滋润下茁壮成长。 回娘屋、接寿，雨水节回娘屋是流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿和丈夫带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。接寿的意思是女婿祝岳父岳母长命百岁。送节的典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。 撞拜寄，在我国南方的部分地区，雨水时节的景色十分优美，空气中弥漫着水汽，早上起来呈现出一种十分朦胧的景色。在雨水时节的早晨，当地的年轻女性便会牵着自己家的儿女在马路边，等待着第一个行人的到来，届时无论此人是男是女，母亲都会把年幼的儿女牵到行人面前并令其向行人磕头，无论对方是谁都要把儿女给对方做干儿子和干女儿，这就是所谓的“撞拜寄”。这项习俗在今天看来似乎很是奇怪，但对于农耕社会的中国人来说，乡村是一个典型的熟人社会，人情味十分浓厚，在马路边所遇到的行人即使不认识，也可能是附近村落的人，这之后就是很亲切的关系了。 生活起居，雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。雨水节气，北方阴寒未尽，气温变化大，虽然不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，所以此时还应该注意“春捂”。另外，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。 雨水期间天气变化无常，容易引起人们的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者极为不利。春季人的肝气旺盛，怒气伤肝，因而应当采取积极的修身养生方法，陶冶性情，保持情绪稳定。 饮食养生。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。 1.雨水节，雨水代替雪。2.春雨贵如油。3.七九八九雨水节，种田老汉不能歇。4.雨水到来地解冻，化一层来耙一层。5.麦子洗洗脸，一垄添一碗。6.雨水东风起，伏天必有雨。 《初春小雨》唐·韩愈天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 《江南春绝句》唐·杜牧千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。 《春夜喜雨》唐·杜甫好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。 《雨水》唐·刘长卿卿本仙婕帐中花，奈何二月不还家。鸿雁声声传消息，轻转飘洒满天涯。 《临安春雨初霁》宋·陆游世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。 雨水节气来临，天气回暖，阳光洒满大地，生机盎然，愿暖暖的春风带给你甜甜的舒心和惬意；融化的冰雪演奏出美妙动人的叮咚乐曲；飘飘洒洒的雨丝冲刷掉过去的一切烦恼。敞开心扉去迎接明媚的春光，张开双臂去拥抱旖旎的春色，在美好春天里收获美丽心情。