<p class="ql-block">前些年我的体重在不知不觉中飙升到65公斤，拍照有了双下巴，穿衣大了一个尺码，坐下去的时候腰围有了赘肉，站起来的时候大腿粗壮了不少，麒麟臂也让我夏天无法再穿吊带背心，忽然发现四十岁是以发胖的方式到来的时候，我简直无地自容。</p><p class="ql-block">一胖毁所有，多出来的赘肉时时刻刻都在暴露自己的懒惰和放纵，或许我们都会有这样那样的缺点，但让自己如此糟糕的外在毁掉了原本还不错的内在，才是最大的遗憾。</p><p class="ql-block">【这是2017痛下黑手时写的一篇文章】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">减肥不是人干的事，干了你就成了更好的人。</p><p class="ql-block">“你的身材反应你的修养，越是优秀的内在就越是此处无肉胜有声。”（励志鸡汤，节衣缩食期间必备）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“一年”我告诉自己，我要瘦下去，一年这个概念，对于大部分人来说，只是个时间度量。并没有什么深远的意义。</p><p class="ql-block">其实一年时间比我们想象的要长很多，是12个月，是52周，是365天，是8760小时。</p><p class="ql-block">用一年改变自己，我告诉自己可以的。现在我仍旧走在减肥的路上，今夜我再次励志，明年你们会遇到更好的我。加油！！</p> <p class="ql-block">当整理这篇文字的时候，我早已不是当年的胖妈，瘦下来后饮食习惯 外貌形体都有了变化，体重百余 年纪半百，没有更好只有日渐从容的心 日渐轻盈的身影。</p><p class="ql-block">枕头要常晒，因为里面堆满了发霉的梦想。</p><p class="ql-block">写过的文章也要常看，因为里面堆放的种子一点点破壳而生见证曾经的自己。</p>