<p class="ql-block"> 过春节，看冬奥。在欢乐祥和的气氛中，愉快的寒假生活也将进入倒计时，为了能让孩子们尽快地适应幼儿园生活，百花幼儿园特制定了开学温馨提示，请各位家长指导并帮助孩子做好开学前的各项准备工作。</p> 开学报到 01报到时间 <p class="ql-block">2022年2月21日 全园幼儿核酸检测</p><p class="ql-block">家长将幼儿被褥送到班级</p> 02开学时间 <p class="ql-block">2022年2月24日正式上课（星期四）</p> 防疫指南 01外出信息真实报备 <p class="ql-block"> 寒假期间，凡从中高风险区返回的家长必须自觉接受规定的隔离观察和核酸检测，并如实报告班级教师，做到不漏报、不瞒报、不谎报。在做好个人防护的基础上，第一时间到附近核酸采样点进行核酸检测。</p> 02认真做好健康监测 <p class="ql-block"> 坚持每天监测体温，做好自我防护措施。如有发热、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等症状，及时到医院就诊。</p> 03保持疫情常态化防控措施 <p class="ql-block"> 自觉遵守防疫措施，公共场所戴好口罩、验码测温、保持安全距离。近期非必要，建议家长不带幼儿外出，不与来自中高风险区的人员接触。</p> 收心计划 01调整饮食习惯 <p class="ql-block"> 寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长追着喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p><p class="ql-block">因此，请家长们尽快帮助宝贝恢复幼儿园的饮食习惯！一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜！</p> 02调整作息时间 <p class="ql-block"> 寒假期间，宝贝的作息如何？午休了吗？在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要我们提前调节，以防出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响身体健康。</p><p class="ql-block"> 因此，请家长们尽快帮助宝贝恢复早睡早起、按时作息的习惯！按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息。睡前可进行绘本阅读、听轻音乐等活动，创造一个安静入睡的氛围。建议近期少安排娱乐活动，让我们的心和孩子一起慢慢沉静下来。</p> 03培养自理能力 <p class="ql-block"> 寒假期间，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子的自理能力缺乏，不仅会影响情绪，还会伤害到自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"> 因此，请各位家长在开学前的这几天让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，不要嫌慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 04给予心理提示 <p class="ql-block"> 开学前，请各位家长有意识地提醒孩子假期快结束了，再过几天就要开学去幼儿园了，面对孩子可能出现的“返园综合症”，家长需要及时关注、了解孩子。正面疏导孩子情绪，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。我们可以鼓励孩子提前联系小伙伴，互相分享假期里的见闻和“新鲜事”；还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活帮助他们回忆开心的事情，比如，要好的小伙伴、非常喜欢的老师等，强化其在学校里曾经有过的正面的积极的情绪体验，唤起孩子在园美好回忆，让孩子对幼儿园生活产生期待。</p> <p class="ql-block"> 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，最好在开学前就开始，要注意循序渐进，让孩子能够顺利收心，开开心心入园！</p>