陈爱国：苏菲的“狂人日记”

分析家

苏菲是上海的小美女，她被非常严重的幻觉和妄想症状困挠多年，近几年来找我做心理咨询，她时不时的会将一些咨询笔记分享给我，我暂且命名苏菲的“狂人日记”。经她同意，摘取部分日记发表，以记录一段心路历程。以下全部都是她的文字。 咨询感想：东扯西扯，扯一些真诚诚实的家常话，感觉不知道什么何为心理咨询，但是我很信任甚至说接近于绝对性信任陈老师。 咨询笔记陈老师说我缺乏安全感，我现在是有点社交恐惧，但这程度只是和小时候相比，小时候的我确实要比别人要容易恐惧得多，从七岁开始吧，突然的好像，极度的恐惧不安，过了十三岁，恐惧不安好些了，大概有很强烈的对于恐惧的恨意吧，是面对霸凌丝毫不敢反抗，一想到反抗就恐惧得要死，情愿忍受着恐惧。如今我似乎好像恐惧忍受受不了去忍受，恐惧重蹈覆辙那样的忍受。一想起学校要同学组织户外活动过个独木桥，其他同学都极其安全感地过去了，我却怕掉进河流里，任何一个组织的户外活动项目，别人都丝毫无碍地笑着面对，我却恐惧恐慌地要死不活，连哭的表达都不敢，这些都是被尘封的往事了，如今又想起来了，那种没用到孤身至极的感觉，让我遗忘了。 咨询感想：从我的妄想里，感觉是陈老师是有第三只眼，看到了我的这些，看到了我的折磨我内心的不安感，看到了我脑海里妄想被害的黑暗深渊，而不是凭借专业知识知道的。 咨询笔记我在每一次咨询的时候，都在焦虑陈老师的咨询方式实在是平淡，但事后觉得还是这样安全点，其它我希望的驱魔大仪式还有其他的各种能量语言传输三观实在是太对我破坏极大了，我感觉跟陈老师的交流就是闲聊，感觉咨询的进度很慢很慢。 咨询笔记每次咨询后，过一个两个星期的样子，身上的磁场都会有些异样的体会，前几次的异样体会我不记得了，只知道有，就是身上的攻击我的心脑背一气呵成的磁场会被另一个无害有益的磁场给弄消失，我会很好受，神志清爽很多，我觉得是不是陈老师是阴阳术士给我做的法不过，这一次的异样感受，一定要写下来，因为真的是太棒了，有一个无害有益的磁场在吃攻击我心脑以及背后的恶劣磁场，一口一口吃掉，我好久都感到前所未有的心智平静神志清爽，不那么紊乱异常的，一口一口地吃掉，我变得不疼痛，不负面，没有那么多话要讲了，没有那么多兴奋不安的情绪，也没有人格性格分裂，生而为人，实属不易。但是，那个无害有益的磁场并没有把攻击我心脑以及心脏部位那边的后背的有害磁场给全部吃完，还遗留着。通过这一次躯体异体感受我发觉我的辞职心理的确来自精神疾病。 咨询感想1很奇怪，明明咨询我的问题，却让我分析别人的问题，不懂！ 咨询感想2要不是看在你指引16岁的我走向正途，给我一辈子明灯的人，我真不想咨询陈老师了，陈老师给我咨询的感觉一点不像传说中的样子神乎其神的，而是就像他自己说自己一样，屌丝一枚。 这次咨询后我有点神经兴奋，“话癌症”又莫名出现了，控制不了自己地在群里聊天，不停地谈话，谈话到极度地分裂了人格，谈话瞎聊到了午夜十二点半，实在忍受不了，吃了药，平静了下来，四年前的嗜血欲望又出现，非要见血，就好像一个鬼灵苏醒了，喊着血，血，要嗜闻到血，哪怕一点点一滴，最好是很多血，才能喂饱，见到血后才能允许我睡觉。不是别人的血，是我自己的血，仅仅只是我自己的，不是任何其他人的血，也不是动物的，而仅仅只是自己的，兴奋，对血的兴奋，以及欲望，于是我嗜血地去找把干净的到来，不像正常人，像鬼物一般，不要自己死，只是要自己的血，目的和以前割腕是不一样了。刀子在手上割了一个小时，终于出了一点口子，冒出了几滴血，又迅速弥合，终于平静下来，闭上眼睛睡着了。割腕的感觉让我想起来一些事情，以前自杀割腕时候，不怕疼，或者说一点也感受不到疼，力气特别大，血哗啦啦的，滴答滴答，流。而且很快就能见很多血，不疼，但每次眼泪嘀嗒嘀嗒流，心里也不伤心，就是流泪。现在用刀子在手腕上砍了一个小时，砍得我骂自己皮糙肉厚，才冒出几滴血，还觉得老疼了，疼。 咨询笔记2在这次咨询后的第二天，我上班了。我工作的状态出奇地利索，思维里没有那么多杂七杂八的思绪。手脚迅速了很多，麻溜的很，别人在说话的时候，我也没有那么多的心经胆寒，也没有出现别人心里面怎么恶毒地对我有意见，而且我对自己的奇异内在生活，有了很大的接纳，不像之前那样对我的奇异恐惧不安，而是放松的很，内心事少了很多很多。真是神奇，感觉很健康呢。若是说是吃药原因，那么我每天都吃药，也没有今天的效果，药也应该有辅佐作用的我其实很感谢陈老师倾听以及对我奇谈奇论的允许，我觉得这让我很大程度释放了压抑自己的能量，释放自己对自己在社会上与他人截然不同的奇异内在经历的压抑能量。是一种接纳的力量。 咨询痛苦感受感觉陈医生就是一个骗钱的！ 咨询痛苦感受2陈老师忘记咨询时间，说我故意让他忘记的，说是潜意识，真会编借口。 ……收下哦，我没有办法信任除你以外的其他咨询师，也害怕你拒绝给我咨询了。 咨询感受我心里要我试着不把自己当精神病人，当正常人，不去咨询，像正常人一样去接纳接受自己的一切，把一切正常化地去接纳接受，看之后发展的情况看看自己是否真的能做到这些。 咨询感受2我感觉不知道是我的问题，还是陈老师的问题，我感觉陈老师很没用，让我有点想放弃对他的信任，虽然我又有一大堆心事，但想到他那么没用，还不如我自己去面对。 咨询感受3我一直咨询陈老师，我意识到一件事情了。陈老师一直扮演着倾听者的角色，可真是无为而治啊，不给我建议，也不给我做决定，回想这三年来，我一直努力做到经济独立，然而这经济独立之后，心理上是不独立的，总是寻求着别人的帮助，哪怕一句话就好，给我一个建议，缺少自我，自我独立的能量，遇到事情总是惊慌失措，慌慌张张，胆怯的要死，没有自主意见。于是在咨询里，我一直希望能够得到陈老师的“代替我做主行事。”可是他就一直倾听，问他什么，他就说，我不建议什么。唉，我一度得不到帮助，感觉他真是没用无能，就是个屌丝，甚至觉得就是骗钱的，但我还是其实打心里信任他的人格。就在这个时候，我开始有了独立意识了，被逼出来的，咨询师靠不住，就靠自己，遇到事情，不是去问别人，而是自己，自己做主，虽然还是比较胆怯，但是起码被逼的有独立意识了。有了意识就有了独立行动，思想独立，心理独立，感觉万事没有自己想的那样恐怖，遇水挡水，遇土挡土的那种心理独立感受。