<p class="ql-block">--谷熟镇中心幼儿园--</p> <p class="ql-block">今日美食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年02月17日</p> <p class="ql-block">星期四（2022.02.17）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">营养早餐---开启美好一天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：椒盐花卷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美味炒鸡蛋羹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 营养八宝粥</p> <p class="ql-block">可口加餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 草莓🍓、🍫巧克力❤️饼干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">丰盛午餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：肉丝牛肉烩面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">美味晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐：鸡蛋千层饼</p><p class="ql-block"> 手工方块馍</p><p class="ql-block"> 白米花生粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">白萝卜被人们称为“土人参”，白萝卜富含维生素和膳食纤维，可以加速肠胃的蠕动，能够消除便秘，排毒养颜。同时还含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量特别高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">白萝卜的功效和作用</p> <p class="ql-block">清热润燥。</p><p class="ql-block">一、增强免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、促消化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、保护肠胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、降血脂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。</p> <p class="ql-block">D e l i c i o u s</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>