<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">前年疫情开始，出不了家门，出不了国门，总不能这样在家渡死日啊！脑子一热买张健身卡去锻炼身体，总比在家吃饭睡觉等死好吧！😄</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">我也不想算计，也不想动脑筋，想着小年轻搞业务也不易，我有体会。就这样没防备，结果最后还给业务员宰了一个血淋淋，回到家凭着自己业务员的灵感感到有问题，这才拿起放大镜看合同，算价格，看时间，发现自己居然到79岁还需要在健身房锻炼这把老骨头，用完这张卡上的金币！哈哈哈…生活中防不胜防，处处是陷进深坑啊！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">经过交涉，总算同意我原价退掉一半，才发现那业务员为完成指标把我身份证年龄都改小四岁，我真是哭笑不得。但前后我一年才拿回我那笔钱。但还有五年的钱我也还是比别人贵出近2000！算了就当我扶贫做善事吧！我只要坚持每天去，比别人三天打鱼二天晒网的比，差价也就比回来了！啊Q精神万岁！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">就这样，造就了我坚持天天去锻炼！锻炼！😄</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">二年来我除了有意外住院修理，泳池一个月二天的清理，不管水温多少哪怕24℃以下，我基本每天坚持。夏天下饺子，冬天吃冰激凌…坚持不断，犹如我坚持50年冷水洗脸刷牙一样…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">很想练拳击，很感兴趣，要是年轻个30年我保证学，权衡了几天，思考了几次，我学拳击为啥？怕人打我？还是给人去当保镖？自己都老掉牙了，谁请你啊？谁要打我，这剩下的时间我就赖在谁身上，没人愿意吧…算了不学了！玩器材，想把一身肥肉练成肌肉💪？想干嘛呢？准备去打群架？玩了一圈还是回到初衷，悠着点游泳吧！…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">就这样二年坚持下来了！…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">正月十五元宵节，健身房人不多，泳池人更少，只有二只汤团在水里翻滚，那我去下一个吧！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">想不到那天我还游出了自己的最佳成绩，刷新了我二年来的最新记录，游进了500米22分58秒的新成绩！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">从刚开始下水一圈，二圈…慢慢增加到十圈，最早500米体力不支，游完25米就得喘几口气再继续，游完500米的花35分时间，坚持，再坚持，减少到30分，25分…然后我开始增加运动量600米，700米…最后一口气可以游1000米不感到累，轻松自如。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">今年进驻医院四次，但回来后照列坚持，在500米中下功夫，练体力，练耐力，但不蛮干，成绩逐渐在时间上一分分提高，对于自己的成绩提高很在意，说明我在进步！人要有目标，有追求，活出个自我！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">儿时顶橄榄核 ，打弹子，刮香烟牌子，跳橡皮筋…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">青年时打乒乓球 ，打篮球🏀 ，游泳…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">老年时，又捡起运动来充实一下自己，去健身房运动起来…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">不为什么，就为自己高兴，为自己的目标努力，活出个自我，为我自己好好活着！不好吗？…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第一天去健身房的高兴模样</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">正十五元宵节，健身房人不多，泳池人更少，只有二只汤团在水里翻滚，那我去下一个吧！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">想不到那天我还游出了自己的最佳成绩，刷新了我二年来的最新记录，游进了500米22分58的成绩！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">羞羞咪健身房掠影</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一兆韦德</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">羞羞咪制作</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2022.2.17</b></p>