<p class="ql-block"> 春已至</p><p class="ql-block"> 花将开</p><p class="ql-block"> 春节已渐远</p><p class="ql-block"> 假期倒计时开启喽～</p><p class="ql-block"> 小朋友要开学啦！</p> <p class="ql-block"> 一个假期没见，你们长高了吗？幼儿园里的老师很想念你们，老师们都已经敞开温暖的怀抱，等待着宝贝们回到温馨有爱的幼儿园了! 小朋友们，你们准备好跟老师一起开启新学期的美好旅程了吗？❤️</p><p class="ql-block"> 开学在即，孩子们怎样尽快把心收回来？爸爸妈妈们要做好哪些准备呢？来看看我们精心准备的“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园生活。</p> 注意饮食 <p class="ql-block"> 寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......</p><p class="ql-block"> 因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，不喝带汽的饮料和乳品。</p> 调整作息 <p class="ql-block"> 家长在假期的最后一周，家长要尽量保持和幼儿园一致的作息时间，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，让孩子逐渐进入上学状态保证幼儿可以充分休息。</p><p class="ql-block"> 每天安排一定的亲子阅读时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪。</p> 自理能力 <p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这段时间尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，慢慢帮助孩子养成独立的习惯。</p> 爱的回忆 <p class="ql-block"> 在提醒孩子即将开学的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</p><p class="ql-block"> 这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园，多跟孩子说一些幼儿园和老师正面话题，孩子会更加喜欢上幼儿园。</p> 家园共育 <p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p><p class="ql-block"> 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p> 防疫准备 <p class="ql-block"> 1、开学前做好防疫安全，非必要不出市区认真履行外出报备制度。</p><p class="ql-block"> 2、出门戴好口罩，不去人多密集处。</p><p class="ql-block"> 3、做好体温检测，有发烧，干咳，咽痛，嗅觉味觉减退，腹泻等症状的应暂缓入园。</p> <p class="ql-block"> 新学期，新起点</p><p class="ql-block"> 希望家长朋友们</p><p class="ql-block"> 引导孩子做好开学的准备</p><p class="ql-block"> 在新的学期里</p><p class="ql-block"> 愿孩子们健康快乐成长！</p><p class="ql-block"> 共赴美好春天！</p>