<p class="ql-block">美好的时光总是过得飞快</p><p class="ql-block">一转眼寒假马上接近尾声了</p><p class="ql-block">在接下来的时间里</p><p class="ql-block">帮助孩子调整好生活节奏很有必要</p><p class="ql-block">各位家长朋友可以参考以下 6点</p><p class="ql-block">帮助孩子调整心态</p><p class="ql-block">开开心心地迎接</p><p class="ql-block">新学期充满惊喜的幼儿园生活</p> <p class="ql-block">一放假，很多孩子</p><p class="ql-block">在园保持的好习惯也全然抛在脑后</p><p class="ql-block">假期后半期</p><p class="ql-block">为更好地适应返园生活</p><p class="ql-block">家长要帮助孩子调整家庭生活节奏</p><p class="ql-block">参照幼儿园的作息时间</p><p class="ql-block">模拟在园生活场景</p><p class="ql-block">安排孩子起床、运动</p><p class="ql-block">就餐、玩耍和睡眠的时间</p> <p class="ql-block">早睡早起，适时午休</p><p class="ql-block">规律的作息是帮孩子假期收心</p><p class="ql-block">迎接开学的第一步</p><p class="ql-block">减少孩子看电视玩游戏的时间</p><p class="ql-block">有意引导孩子做一些</p><p class="ql-block">看书、搭积木等安静的活动</p><p class="ql-block">这样不仅能够拓宽孩子知识面</p><p class="ql-block">还可以帮助孩子静下心来</p><p class="ql-block">减少浮躁情绪</p> <p class="ql-block">这个春节假期</p><p class="ql-block">美食佳肴加上亲友聚会</p><p class="ql-block">孩子的饮食习惯难免受到影响</p><p class="ql-block">很多孩子假期过后会出现</p><p class="ql-block">不自己吃饭、正餐时间吃不下饭</p><p class="ql-block">甚至身体不适等问题</p><p class="ql-block">为了孩子能顺利地回到幼儿园</p><p class="ql-block">家长们可以利用这段时间</p><p class="ql-block">帮助孩子恢复放假前的饮食习惯</p> <p class="ql-block">一日三餐按时吃</p><p class="ql-block">少吃油腻食物和零食</p><p class="ql-block">多吃水果蔬菜</p> <p class="ql-block">孩子放假在家</p><p class="ql-block">正是培养生活自理能力的绝佳机会</p><p class="ql-block">家长们要合理规划家庭活动</p><p class="ql-block">做好亲子陪伴</p><p class="ql-block">引导孩子共同参与家务劳动</p><p class="ql-block">学习生活技能</p><p class="ql-block">请告诉孩子起床之后</p><p class="ql-block">要自己叠被子、穿衣服</p><p class="ql-block">自己的绘本玩具要自己收拾</p><p class="ql-block">做一些力所能及的家务小事</p> <p class="ql-block">↑↑这些事情看似简单</p><p class="ql-block">却能适时地锻炼孩子的独立性</p><p class="ql-block">让TA学会分担责任</p> <p class="ql-block">面对孩子可能出现的“返园综合症”</p><p class="ql-block">家长需要及时关注、了解孩子</p><p class="ql-block">以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心</p><p class="ql-block">让孩子从心理上对新学期充满期待和信心</p><p class="ql-block">我们可以鼓励孩子提前联系小伙伴</p><p class="ql-block">互相分享假期里的见闻和“新鲜事”</p><p class="ql-block">还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活</p><p class="ql-block">帮助TA回忆开心的事情</p><p class="ql-block">比如，要好的小伙伴</p><p class="ql-block">非常喜欢的老师等</p> <p class="ql-block">强化其在幼儿园里曾经有过的正面的</p><p class="ql-block">积极的情绪体验</p><p class="ql-block">唤起孩子在园美好回忆</p> <p class="ql-block">孩子在长假里或出游、或探亲</p><p class="ql-block">行程自由又快乐</p><p class="ql-block">难免会对接下来的返园产生抵触情绪</p><p class="ql-block">在假期结束前的两三天</p><p class="ql-block">家长可以为孩子</p><p class="ql-block">提供相对安静的“收心”环境</p><p class="ql-block">比如逛图书馆、书店、博物馆等</p><p class="ql-block">一起画画、做手工、亲子阅读等</p><p class="ql-block">一来可以保证孩子的体力</p><p class="ql-block">二来可以安抚孩子浮躁的心情</p><p class="ql-block">为假期后的重新返园做准备</p> <p class="ql-block">新学期倒计时</p><p class="ql-block">幼儿园老师们已经迫不及待地</p><p class="ql-block">开始为开学季做准备了</p><p class="ql-block">家园合力，共同努力</p><p class="ql-block">才能让孩子朝着最好的方向前进</p><p class="ql-block">祝福每个孩子</p><p class="ql-block">开心迎接新学期</p><p class="ql-block">幸福开启新一年的成长</p>