<p class="ql-block">2022年2月17号 星期四 阴</p><p class="ql-block">今天分享为什么要开肩？和几个开肩小技巧</p><p class="ql-block">1．有助于促进肩颈部位的血液循环，缓解肩颈僵硬，预防颈椎病等疾病。</p><p class="ql-block">2．肩膀打开的同时，胸腔也就打开了，自然改善心慌、气短等症状。</p><p class="ql-block">3．整个人看起来会更有精神气，气质会变好。</p><p class="ql-block">4．长期开肩的练习，让我们的肩膀越来越薄、越来越瘦，美人肩和深锁骨从此不再是梦</p>