<p class="ql-block"> 伴随着虎年春节的喜庆，2022年寒假已进入倒计时。虎年迎新春，踏着春天的脚步，我们又步入了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。一年之计在于春，扬帆奋进正当时。新的一年，奋斗的号角已经吹响，让我们携起手来，一起向未来！</p> 新学期 新起点 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">开学时间：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">中学：2月19日上午</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">小学：2月20日上午</b></p> 防疫要求不放松 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 目前，疫情防控工作仍处于常态化管理阶段，我校始终将师生生命安全和身体健康放在第一位，严守校园安全底线，落实各项防疫措施，真诚希望广大学生与家长积极配合学校，做好开学期间的疫情防控工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1.提交防疫证明资料</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （1）返校前，请家长为学生坚持测量体温，完善每日体温监测表。报到时，未出疆学生持七日内核酸检测报告方可入校。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （2）外省返乌学生，需提交家长48小时核酸报告，查验行程码、健康码。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （3）如有14天之内有中高风险省市地区旅居史及红黄码的学生，请在班主任处报备的同时向居住地所在社区报备，配合社区做好防疫措施，暂缓返校。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2.如身体有发烧、咽痛、咳嗽等症状师生推迟返校，及时到正规医院就诊，待痊愈后按照复课流程返校。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3.未接种第一、第二，第三针疫苗的，学生家长积极配合做好孩子的疫苗接种工作！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4.科学佩戴口罩。请准备符合一次性使用医用口罩随身携带备用，入校报到全程佩戴口罩。</span></p> 新学期开学指南 <p class="ql-block"> 良好的开端是成功的一半。新学期已至，让我们一起用心陪伴，帮助孩子，恢复作息，端正心态，调整好状态，投入新学期的学习。</p><p class="ql-block"> 1.调整作息 规律生活</p><p class="ql-block"> 在假期中很多孩子形成了晚睡晚起的不良生活习惯，开学之初通常会出现不适应课堂、注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习成长。家长们不妨和孩子一起在这段时间制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习生活。</p><p class="ql-block"> 2.读懂情绪 调整心态</p><p class="ql-block"> 面临开学，有的同学还沉浸在无忧无虑的假期生活中。一想到开学繁忙的课业，便不由自主地产生抵触情绪。家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示,让孩子们对学校生活有所憧憬。同时也建议同学们要提前做好心理准备，回忆寒假里有哪些成长和收获，找到学习的状态。调节好自己的生活规律，多多与父母交流谈心，以便开学后能迅速融入到学校生活中来。</p><p class="ql-block"> 3.言传身教 用心陪伴</p><p class="ql-block"> 言传身教，家长希望孩子能快速收心，适应新学期的节奏，首先自己要以身作则。家长要陪着孩子调整作息，尽量早睡早起，不睡懒觉，少玩手机，多拿书本。家长们可以和孩子一起制定新学期计划，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。</p><p class="ql-block"> 4.检查作业完成情况,查漏补缺</p><p class="ql-block"> 提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此建议家长和孩子提前开启这项工作,及早查漏补缺,高质量完成作业。</p><p class="ql-block"> 同时,不论是复习旧知识还是预习新知识,投入学习之中就相当于给前进通道上了润滑剂,开学后才能更加顺畅。检查作业的过程,也是在给孩子建立“学习状态”的心理暗示。</p><p class="ql-block"> 5.与孩子一起制定学习计划</p><p class="ql-block"> 家长可以和孩子可以一起展望未来,共同拟定新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作,提前做规划和打算。例如牢固树立健康第一的理念,在新学期树立怎样的目标、新学期要读哪些书籍、体质体能方面如何提升、是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好进入学习状态。</p> 落实“双减”和“五项管理规定” <p class="ql-block"> 为落实国家“双减”政策，切实减轻学生校内外负担。家长要积极配合学校，坚持五育并举、科学育人，坚持做好孩子的手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”，不盲从、不攀比，切实减轻孩子的校外培训负担，多点亲子陪伴，让孩子快乐学习、健康成长。</p> <p class="ql-block"> 新学期—以“心”为本，从“新”出发。同学们！让我们怀揣着新学期的梦想，以蓬勃向上的面貌，扬帆起航，奋发向上吧！</p> <p class="ql-block">审核：朱美琳、马丽娜</p><p class="ql-block">撰稿：丁婷婷</p><p class="ql-block">图片来源：网络</p><p class="ql-block">主办部门：德育处</p>