<p class="ql-block"> 为贯彻落实教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，海港区教体局立足于将学校教育和家庭教育相结合，从培养学生良好体育锻炼习惯入手，关注学生身体健康。让学校利用假期指导学生锻炼身体，让学生通过体育运动，学会劳逸结合，养成每天锻炼的良好习惯。</p> “体育家庭作业” 将大幅度提升学生的锻炼时间，有利于完成《“健康中国2030”规划纲要》的“中小学生每周体育锻炼中等负荷三次以上”的任务要求，海港区各中小学按年级细化锻炼内容，力求训练的实效性。 制定假期体育家庭作业 我区各中小学在寒假之前，针对本校学生的体制健康情况，进行体育作业内容的编排，给学生每天、每周都指定相应的目标，让学生达到相应的目标进而增强体育锻炼的实效性，目的就是为了让学生在体育作业上真正得到锻炼得到提升！实现“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的目标！ 身体素质练习 身体素质作为衡量人的体能强弱，运动机能能力好坏的判断标准，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面也反映了人体各器官系统的机能水平。在日常生活中，身体素质与人的健康水平、工作能力密切相关，在体育活动中则和人的运动能力相关。加强身体素质类的练习是体育活动中不可或缺的部分。 球类运动 球类运动促进孩子手眼协调，球类运动多种多样，每一种球类运动都是让孩子全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。 冰雪运动 目前，北京冬奥会正在如火如荼的进行中，冬奥会在中国的举办可以促进全民健身，带动3亿多民众参与冰雪运动，有助于冰雪运动的发展，并激发3亿多国人参与其中，使更多的人认识和体会冬季户外运动的益处和乐趣，这对提高全民身体素质以及弘扬奥林匹克精神都有重要意义。 其它特色运动 马术、攀岩、游泳、高尔夫、体操、舞蹈等体育项目，现在也成为了主流的体育运动项目。 我区各中小学为同学们制定了寒假体育锻练计划，现在每天都有许多的孩子们活跃在各个运动场上，每班的班级群里都会看到家长们上传学生的活动视频和照片，希望海港区每一个学生继续努力锻炼身体，养成运动健身好习惯。 <p class="ql-block"> 教育部提倡开展“体育家庭作业”，这是一个新的风向标和对学校体育工作的新要求和新指标，意义深远。我区各中小学通过形式多样的体育锻炼，力求使学生爱上锻炼、坚持锻炼，促进他们身体健康，提高社会、家庭对孩子健康的关注。培养学生持之以恒、坚持不懈的学习态度，同时能够使学生度过一个阳光、平安、健康、充实的假期。</p>