<p class="ql-block"> 转眼间，寒假的最后一周也要过去啦！让我们来一起康康不做five组的小five们在这一周都做了哪些有趣的事吧！</p> 计划总结 <p class="ql-block">叶雨岩上周计划：</p><p class="ql-block">本周依然以完成作业为主，体育和英语打卡坚持下来了，总的来说写作业效率也不错，作业快完成了</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">寒假计划总体来说作业有点太堆在后面，下次应该再合理分配作业，尽量赶到前面，不拖到最后几周完成</span></p><p class="ql-block">张雨馨上周计划总结：</p><p class="ql-block">理科作业快完成了，文科继续加油，运动基本还在保持，但作息不是很好，有待调整，总的来说每天都有做计划，但就是完不成</p><p class="ql-block">寒假总结：</p><p class="ql-block">总的来说前期节奏有点慢，规划得不够细致，导致想干的事基本没干成，以后应该将每天时间进行板块划分，形成专门的学习时间段，养成每天固定时间学固定内容的习惯，提高专心程度和效率</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">毛毛上周总结：英语体育正常每日打卡，大部分作业已完成，为了赶作业睡觉时间很晚，接下来几天将调整到学校作息时间，为开学做好各方面准备</p><p class="ql-block">寒假总结：学习方面，自己的每日计划与实际执行不符，应较严格地按照计划执行，不能总拖拉，提高效率；体育锻炼方面大多数都是在室内进行，准备在开学后坚持每日跳绳跑步等增强心肺功能的运动；生活作息整体来说比较规律</p> 体育打卡 分享美好 <p class="ql-block">李梓琦分享：小手工</p> <p class="ql-block">毛哥分享：滑冰技巧</p> <p class="ql-block"> 我来教大家一个后外点冰跳（？）意会即可…</p><p class="ql-block">①左脚7点钟方向，双腿像弓一样打开，右脚外刃慢慢向后滑</p><p class="ql-block">②在右脚刀尾即将碰到左脚脚尖时，转身抬右脚，左脚保持点冰</p><p class="ql-block"> 以上是原地动作半周跳，熟练后可以做前外转三加速度…前外转三我感觉自己的重心不太正，所以不能给大家解释</p> <p class="ql-block">叶雨岩分享：两首歌《星鱼》《光亮》</p> <p class="ql-block"> 这两首歌都是属于听着听着会哭出来的那种（我不知道别人反正我第一次听都哭了）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 光亮是大型纪录片《紫禁城》主题歌，讲的是明朝最后一位皇帝，崇祯皇帝。他从明熹帝手中接下千疮百孔的明朝，他远比之前几代皇帝贤明，非亡国之君，当亡国之运，最后自缢在煤山的清风明月下。虽然这样具有悲剧色彩，但他一生勤勉勤俭，兢兢业业，励精图治，试图呈现明朝当年辉煌景象，也通过系列举措清除其他势力，巩固政权，即使当时明朝早已如空中楼阁，但他不到最后，从未放弃过希望，就像这首歌中所说，再无边、再无际、再无解，总有一线生机。这首歌中传达的希望与生机盎然使我内心深深受到了触动和震撼。</p> <p class="ql-block"> 星鱼是5G什么什么玩意动画主题歌（忘了自己看吧），来自于同名童话还是小说《星鱼》？不确定，应该是童话</p><p class="ql-block"> 原著中讲到，传说，如果星星从天空跃向地球，若能准确跃入大海，就会变成很大的鱼。天上有这样一对孪生的星星兄弟，弟弟小弩决心完成自己的梦想，冒险前往远方；哥哥小弓本应留守星空，却临时决定追随而来。兄弟俩在空中短暂相遇后，就在大气层强烈的冲击波中失散了。</p><p class="ql-block"> 从此，变成了大鱼的小弩踏上征程，在茫茫大海中寻找自己的亲人。它遇见过美好也历经凶险，在长途跋涉中感受生命和成长，懂得了真正的梦想与自由也包含着爱与责任……而星鱼就是承载了关于亲情、梦想、成长与责任的故事的一首温暖的歌。每次听到它都会感觉心里充满温暖和希望。</p> <p class="ql-block">张雨馨同学分享《排球少年》</p> <p class="ql-block"> 小时候，日向翔阳从电视上看见排球比赛，乌野高中的一名小个子在球上的英姿，简直就是个“小巨人”，对此非常深刻，并开始迷上排球，一直想成为“小巨人”一样的人。</p><p class="ql-block"> 但是单凭自己的话，是绝对无办法看见那景色的，不是自己一人的话，或许就能看见了。为了能够打出“胜利”的比赛，翔阳努力考入乌野高中，实现成为“小巨人”的排球梦想!</p><p class="ql-block">以上为简介</p><p class="ql-block"> 这部动漫非常热血，让我想起了小学在排球队和队友们训练和打比赛的时光，主/副攻进攻的瞬间令我热血沸腾，二传对全局的精准把控耐人寻味，自由人那种只要球不落地就还有一切希望的精神值得敬佩，而其中队友间的信任与合作令我难以忘怀……</p> <p class="ql-block">刘琬欣分享美食：佛跳墙</p> <p class="ql-block"> 佛跳墙又名福寿全，是福建省福州市的一道特色名菜，属闽菜系。相传，该菜品是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的，又据费孝通先生记，发明此菜者乃一帮要饭的乞丐。</p><p class="ql-block"> 佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起，加入高汤和福建老酒，文火煨制而成。</p><p class="ql-block"> 成菜后，软嫩柔润，浓郁荤香，又荤而不腻，味中有味。</p> 制作美食 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">刘琬欣同学做得冰激凌</span></p> 最后的总结 <p class="ql-block"> 对整个计划进行一下总结：虽然说大部分计划进行的不错而且让大家有一定的收获，但是总体看下来计划有一些过于理想主义，缺乏实用性，参与度不够。在之后的计划制定时，也需要注意计划的可实施性，贪多嚼不烂，除了一些需要长期坚持的项目，部分可以不用急着一个寒假全部完成，制定计划也要让每一位同学都愿意完成、确保能完成，这样的计划才有意义。同时，也可以适当增加一些简单的惩罚措施之类，增高计划的完成率。最后，等条件允许，我们就到处去玩耍吧！！</p> <p class="ql-block">编辑：叶雨岩</p><p class="ql-block">文字：叶雨岩 潘怀瑾 张雨馨 刘琬欣 李梓琦</p><p class="ql-block">图片：<span style="font-size:18px;">叶雨岩 潘怀瑾 张雨馨 刘琬欣 李梓琦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">视频：李梓琦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">审核：叶雨岩</span></p>