<h3><strong>健康生活方式与行为✦</strong></h3></br><h3><strong>主动接受婚前和孕前保健</strong></h3></br><h3><strong>孕期应当至少接受5次产前检查并住院分娩</strong><br></br></h3></br><h3><strong>#关于婚前体检#</strong></h3></br><h3><strong>Q</strong></h3></br><h3><strong>什么时候做婚检?</strong></h3></br><h3>从优生学的角度不宜婚配的青年男女,会在结婚时才发现,从感情上难以接受。因此,婚前检查应该早一些为好。</h3></br><h3>①双方或一方家族中有遗传疾病的人,在确定恋爱关系前应做婚前遗传病咨询,对是否可以婚配,未来的子女遗传病的发生几率如何,请医生指导。。</h3></br><h3>②婚前健康检查应在婚前半年左右为宜,发现异常可及时进行治疗或矫正。</h3></br><h3>③结婚前3个月应在医院或计划生育技术服务站(室)接受性生活及避孕方法的指导。</h3></br> <h3><strong>Q</strong></h3></br><h3><strong>婚检具体有哪些内容?</strong></h3></br><h3><strong>一、询问病史</strong></h3></br><h3>1、了解双方是否有血缘关系,双方出示单位<strong>“婚姻状况证明”。</strong></h3></br><h3>如有无性病、麻风病、精神病、各种传染病、遗传病、重要脏器、泌尿生殖系统疾病和智力发育情况等;</h3></br><h3>3、了解双方个人史,询问可能影响生育功能的工作和居住环境、烟酒嗜好等。</h3></br><h3>4、女方月经史和男方遗精情况。</h3></br><h3>5、双方家族史,重点询问与遗传有关的病史。</h3></br><h3>6、再婚者,应询问以往婚育史。</h3></br><h3><strong>二、体格检查,包括内科检查、生殖器检查和实验室检查。</strong></h3></br><h3>1、内科检查,就是全身体格检查。</h3></br><h3>2、生殖器检查,在于发现影响婚育的生殖器疾病。</h3></br><h3>3、实验室检查,除了血常规、尿常规、胸透、肝功能和血型外,女性作阴道分泌物找滴虫、霉菌,必要时作淋菌涂片检查;男性作精液常规化验。</h3></br> <h3><strong>#关于孕前保健#</strong></h3></br><h3>《孕前和孕期保健指南(2018)》遵循普遍性指导和个体化指导相结合的原则,对计划妊娠的夫妇进行<strong>孕前健康教育及指导</strong>,主要内容包括:</h3></br><h3>(1)有准备、有计划的妊娠,尽量避孕高龄妊娠。</h3></br><h3>(2)合理营养,控制体重增加。</h3></br><h3>(3)补充叶酸0.4~0.8 mg/d,或含叶酸的复合维生素。既佳生育过神经管缺陷儿的孕妇,则需补克叶酸酷4 mg/d。</h3></br><h3>(4)对于有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女,应予以评估并指导。</h3></br><h3>(5)合理用药,避免使用可能影胎儿正常发育的药物。</h3></br><h3>(6)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等),避免密切接触宠物。</h3></br><h3>(7)改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式,避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。</h3></br><h3>(8)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。</h3></br><h3>(9)合理选择运动的方式。</h3></br><h3><strong>高龄产妇</strong>的孕前保健</h3></br><h3><strong>由于“全面二孩政策”的实施,目前高龄产妇显著增加,</strong>随之而来的妊娠合并症和并发症也显著增加。《孕前和孕期保健指南(2018)》与时俱进,专门针对高龄孕妇的孕期保健进行了推荐。<strong>重点强调</strong>了以下内容:</h3></br><h3>(1)评估并告知高龄孕妇的妊娠风险;</h3></br><h3>(2)规范补充维生素和矿物质,可适当增加剂量;</h3></br><h3>(3)为了减少不必要的有创产前诊断,结合美国、加拿大的指南,本指南推荐预产期年龄为35~39岁而且单纯年龄为高危因素者,签署知情同意书可先行NIPT进行胎儿染色体非整倍体异常的筛查;预产期年龄≥40岁以上的孕妇,建议行绒毛穿刺取样术(CVS)或羊膜腔穿刺术;</h3></br><h3>(4)年龄≥40岁的孕妇,妊娠40周前适时终止妊娠。</h3></br> <h3><strong>#关于孕前检查#</strong></h3></br><h3>国家对于符合条件的备孕夫妇会实行孕前检查的免费政策,只要夫妻双方符合下列条件的方可享受此项免费检查政策:</h3></br><h3>1.准备怀孕的夫妇并<strong>符合国家生育政策</strong>的。</h3></br><h3>2.夫妻双方中至少一方拥有<strong>本地户籍</strong>,或者夫妇双方都不是本地户口,但在本地居住半年(根据不同地区政策有变化)以上的。</h3></br><h3>3.有哪些免费的<strong>孕前检查机构</strong></h3></br><h3>国家政策中要求,区人口和计生服务中心来承担免费的孕前优生健康检查,再由社区卫生计生服务中心和各街(乡)计生服务中心一起协同配合开展工作。检查机构由所在区的人口计生服务中心在取得《医疗机构执业许可证》之前,以实验室检查和委托市计生科技所完成为主。</h3></br><h3>4.免费的孕前优生健康检查有哪些项目和服务内容</h3></br><h3><strong>服务内容和检查包括</strong>:为计划怀孕的夫妇提供病史询问、临床实验室检查、优生健康教育、体检检查、风险评估、影像学检查、咨询指导、妊娠结局跟踪随访等<strong>19项服务</strong>。其中包括14项医学检查内容,9项实验室检查,4项病毒筛查的内容和1项影像学检查。</h3></br><h3><strong>#关于产检#</strong></h3></br><h3>《孕前和孕期保健指南(2018)》推荐的产前检查孕周分别是妊娠6~13周+6,14~19周+6,20~24周,25~28周,29~32周,33~36周,37~41周,一共7~11次。《孕前和孕期保健指南(2018)》结合了我国国内目前产前检查的现状,同时放宽了孕周限制,每次检查均有一个孕周范围。医师在保健手册上应该给孕妇注明下一次产检的具体时间,不能随意写上“一月复查”或“4周复查”等。</h3></br> <h3><strong>具体情况按照病情不同个体差异大。</strong></h3></br><h3>例:无妊娠合并症者妊娠10周进行首次产检并登记信息后,孕期需7次规范化产检,分别是16、18~20、28、 34、36、38、41周;既往未生育过者,还应在25、31、40周分别增加1次,共计10次。低危孕妇产前检查的次数,整个孕期7~8次较为合理,高危孕妇检查次数增多。</h3></br><h3><strong>Q</strong></h3></br><h3><strong>产检有哪些内容?</strong></h3></br><h3><strong>(1)详细询问病史</strong></h3></br><h3>内容包括年龄、胎产次、职业、月经史,既往史有无高血压、心脏病等;本次妊娠过程,出现早孕反应的时间、程度,有无发热、病毒感染和其他不适,用药情况等;丈夫健康情况,双方家族史中需要注意有无出生缺陷和遗传病,对于相关的疾病需要进行记录。</h3></br><h3><strong>(2)推算预产期</strong></h3></br><h3><strong>(3)全身检查</strong>:身高和体重/体重指数(BMI)、血压测量、口腔检查、心肺的听诊、下肢有无水肿。</h3></br><h3><strong>(4)产科检查</strong>:测量宫高与腹围、胎心音听诊、阴道及宫颈检查。</h3></br>