<p class="ql-block ql-indent-1">寒极必暖，冬尽春生。愉快而又充实的寒假生活中，同学们在放松身心、参与各项活动的同时更要坚持体育锻炼，因为良好的身体素质是每个人健康生活的前提。为了使同学们掌握更多的体育技能，培养良好的运动习惯，和美实验学校特制定了寒假体育作业。倡导和美学子按要求认真完成，坚持运动、积极锻炼，一起迎接冬奥会的到来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">和美实验学校体育组在12月份对寒假体育作业的内容进行了编排和修改，总结去年的经验，改进不足，学习先进的经验。将此次寒假体育作业分为固定练习项目和选择练习项目，根据学生的年龄段按照所对应的项目进行练习，学生认真练习后进行了锻炼视频和照片的上传，体育老师进行考核、班主任老师进行监督和统计，通过这种方式学生们的动作更加规范，锻炼的质量得到了明显的提升。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过每天的锻炼，学生在运动中享受了乐趣、增强了体质、健全了人格、锤炼了意志。寒假春节乐开花，体质健康不放假！让我们一起携手未来，拥有健康快乐的2022！</p>