<p class="ql-block"> 作 者</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 大 白 菜</span></p><p class="ql-block"> 大白菜,又称为“结球白菜”、“黄芽菜”或“窝心白菜”等,是我国的原产和特产蔬菜,全国各地普遍栽培,以华北地区为主要产区。大白菜以其细嫩甘脆、汁白如乳的品质,易种植、耐储藏的特性,在我国的蔬菜生产和消费中占有重要的地位,是人们秋冬季节餐桌上的美味佳蔬。在北方,大白菜被称为“当家菜”、“半年菜”,现已先后引种世界各地。在日本,大白菜叫做“唐人菜”、“山东菜”;在欧美,有人把大白菜叫做“中国甘蓝”。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 生 菜</span></p><p class="ql-block"> 古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入我国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多,特别是台湾种植尤为普遍。近年来,栽培面积迅速扩大,生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌.较优良的结球生菜品种有:皇帝、凯撒、玛来克、将军、萨林娜斯、大湖、东方福星、皇后、奥林匹亚等;半结球生菜有:意大利全年耐抽苔、抗寒奶油生菜等;散叶生菜有美国大速生、生菜王、玻璃生菜、紫叶生菜、香油麦菜等。苦叶生菜很少栽培。夏季炎热的地区,秋季栽培时应选用耐热、耐抽苔的品种。</p> <p class="ql-block"> 生菜是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,也是欧、美国家的大众蔬菜,深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 波 菜</span></p><p class="ql-block"> 菠菜的原产地是伊朗。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,原产于伊朗,现在我国被普遍栽培,是较为常见的蔬菜之一。菠菜是长日照作物,在高温长日照条件下植株易抽苔开花,它对日照强度的要求不严,可与高杆作物间套作。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 红 菜 苔</span></p><p class="ql-block"> 红菜苔,据说原仅产于武昌洪山一带。其营养价值较高,脆嫩爽口,别具风味。菜苔别名菜心,是十字花科薹属种、白菜亚种中以花苔为产品的变种,1年生草本植物,当前已是中国出口港澳及东南亚的重要蔬菜之一。它营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分,丙种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽,质地脆嫩,为佐餐之佳品。洪山菜苔,尤以洪山宝通寺之卓刀泉九岭十八凹一带出产的品质最佳。优质红菜苔只产在洪山,若迁地移植,不仅颜色不同,口味也有差异。民国初年,黎元洪离开湖北,到北京当大总统时,每临冬天,必派专差到洪山来运红菜苔。由于长途大批运输,鲜菜运到北京后,时间一久,菜苔失去原有的色泽和鲜味,较之产地新鲜嫩菜苔当然逊色不少,常使食者感到美中不足。于是有人出谋把洪山的泥土装上几火车皮运往北京试种,结果,菜苔虽长出来了,但色不红、味不鲜。试种失败,更感到洪山菜苔之可贵,以后不得不沿用老办法,用火车成批运转菜苔到北京。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 空 心 菜</span></p><p class="ql-block"> 空心菜原产于东亚地区。空心菜又叫蕹菜、通菜蕹,现已作为一种蔬菜广泛栽培,或有时逸为野生状态,在中国的中部及南部的福建、广西、贵州、四川等省常见栽培,北方比较少,宜生长于气候温暖湿润,土壤肥沃多湿的地方,不耐寒,遇霜冻茎、叶枯死。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 辣 椒</span></p><p class="ql-block"> 辣椒起源美洲的墨西哥,发现的最古老的辣椒遗存有两处,一处在墨西哥东北部的奥坎波洞,一处在墨西哥东南部的特瓦坎谷。辣椒于明朝末年传入中国。辣椒所在的辣椒属有大约30种物种,全部产于美洲,以南美洲玻利维亚一带最多。</p><p class="ql-block">1591年,明代戏曲家和养生学家高濂的《遵生八笺》印行,其中记载有“番椒”,这是中国已知最早的辣椒记录,30年后,王象晋的《群芳谱》中也收录了“番椒”,描述是“亦名秦椒,白花,实如秃笔头,色红鲜可观,味甚辣,子种”。然而,直到清嘉庆年间,湖南、四川两地才普遍食用辣椒,到19世纪后期,以辣椒调味为特色的湘菜和川菜菜系才最终形成。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 茄 子</span></p><p class="ql-block"> 茄子的历史最早发源地在印度。</p><p class="ql-block">茄子最晚在西汉末已经从印度传到了四川。四川和印度在上古就有商道相通,只是因为山路崎岖,沿途部落众多有抢劫阻碍,所以贸易规模不大而已。</p><p class="ql-block"> 汉武帝时张骞出使到中亚的大夏国时看到当地人竟然使用四川特产“邛竹杖”、“蜀布”,就是四川商人卖到“身毒” (印度古称)然后又进口到中亚的。</p> <p class="ql-block"> 芹菜的原产地在欧洲地中海沿岸的沼泽、潮湿地带,最初是一种野生的观赏植物。人们喜欢它那黄白色的小花束,淡绿色的羽状复叶和浓郁的香味。</p><p class="ql-block">以后有人将这种野生的芹菜进行培植,从而成为美味佳肴,至今已成为人们餐桌上最常见的蔬菜品种之一了。</p><p class="ql-block"> 芹菜在我国古代称为“胡芹”,是因为汉代通西域时芹菜传入我国,起初只作为观赏栽培,后来才逐渐扩大栽培范围作为食用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 丝 瓜</span></p><p class="ql-block"> 丝瓜起源于热带亚洲,原产于印度尼西亚(另有一说,原产印度)。大约在宋朝时传入,成为人们常吃的蔬菜。目前,供蔬菜用的丝瓜主要有两种,即普通丝瓜和有棱丝瓜。前者大江南北均有栽培,后者主要在华南栽培。南、北各地普遍栽培,也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生,但果较短小。丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 土 豆</span></p><p class="ql-block"> 土豆的原产地是在南美洲的秘鲁南部、智利等地区。十六世纪,西班牙殖民者将土豆种子带回了欧洲,当时,只作为观赏的花卉来种植。后来,法国农学家奥巴曼奇长期观察,并通过亲身实践,发现土豆可以食用,还能制作美味的面包。此后,法国的农民开始大量种植土豆,用来做食材。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 西 红 柿</span></p><p class="ql-block"> 西红柿原产于南美洲的秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚。</p><p class="ql-block"> 番茄起源中心是南美洲的安第斯山地带。在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地,至今仍有大面积野生种的分布。番茄属分为有色番茄亚种和绿色番茄亚种。前者果实成熟时有多种颜色,后者果实成熟时为绿色。</p><p class="ql-block"> 番茄,即西红柿,是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,番茄中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 胡 萝 卜</span></p><p class="ql-block"> 胡萝卜原产于亚洲的西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,15世纪见于英国 ,发展成欧洲生态型,尤以地中海沿岸最多种植;</p><p class="ql-block"> 16世纪传入美国。约在13世纪从伊朗引入中国,发展成中国生态型,以山东、河南、浙江、云南等省种植最多。胡萝卜于16世纪从中国传入日本。</p><p class="ql-block"> 胡萝卜又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);"> 白 萝 卜</span></p><p class="ql-block"> 白萝卜的原产地主要有山东、内蒙、河北,其次在中国的浙江、贵州、四川等地区也有种植,它是四川的特产,主要来自于四川的威远县,这里产的白萝卜口感比较脆,而且个大,颜色也很白,肉质也很嫩,是很好的品种,白萝卜属于萝卜的一个品种。</p> <p class="ql-block"> 原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 南 瓜</span></p><p class="ql-block"> 南瓜(学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。</p> <p class="ql-block"> 南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 冬 瓜</span></p><p class="ql-block"> 原产我国南部及印度,我国南北各地均有栽培,主要供应季节为夏秋季。冬瓜,果呈圆,扁圆或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的数十千克;皮绿色,多数品种的成熟果实表面有白粉;果肉厚,白色,蔬松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 黄 瓜</span></p><p class="ql-block"> 黄瓜原产于温暖湿润的喜马拉雅山南麓热带雨林地区。在古代分两路传入我国,一路是在公元前122年汉武帝时代,由张骞经由丝绸之路带入中国的北方地区,并经多年驯化,形成了华北系统黄瓜。另一路经由缅甸和印中边界传入华南,并在华南被驯化,形成我国华南系统黄瓜。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 花 菜</span></p><p class="ql-block"> 花菜的原产地是地中海东部海岸,大约在19世纪初引入我国,现在是我国闽、浙、台等地主栽蔬菜品种之一。</p> <p class="ql-block"> 说到花菜,那么就不得不提一下西兰花,因为这两种蔬菜长得实在是太像了,天生的姐妹花,而且西兰花的原产地同样也是地中海东部沿海地区。当然,这两种蔬菜还是有区别的,首先自然是颜色的区别,花菜的芯是乳白色的,而西兰花的芯是深绿色的;其次是西兰花含有的胡萝卜素、维生素A、钠、镁等略少于花菜,而蛋白质、碳水化合物等略高于花菜,这区别还是很细微的,并没有说哪个比哪个好;最后是味道的区别,花菜适合炒食,味道清淡,西兰花则更适用于凉拌和清炒,味道相对来说更浓一些。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 西 兰 花</span></p><p class="ql-block"> 西兰花来自意大利。西兰花又称青花菜、西蓝花,属二年生草本植物,原产于欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国,是甘蓝的一种变种,叶片较大,主茎顶端会形成肥大的花球,呈绿色或紫蓝色,表面的小花蕾不密集在一起,侧则顶端各生小花球。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 生 姜</span></p><p class="ql-block"> 生姜的原产地是印度。中国与马来西亚也很早就开始种植食用。生姜原为多年生宿根植物,但现已培育成一年生植物。在中国,南方的广东地区与北方的山东地区栽培较多。生姜味辣,气味清香,是高营养价值的调料,医学上也是一剂良药,有驱寒、助消化、去痰的功效</p> <p class="ql-block"> 大 蒜</p><p class="ql-block"> 大蒜原产于中亚以及地中海地区,在汉代被中国引进。我国主要产地分布在江苏、山东、四川、陕西、河南等地。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 洋 葱</span></p><p class="ql-block"> 洋葱洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,荷兰葱,属百合科葱属,为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多,但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚西亚、小亚西亚的伊朗、阿富汗的高原地区。洋葱的起源已有5000多年历史,公元前1000年传到埃及,后传到地中海地区,16世纪传入美国,17世纪传到日本,20世纪初传入我国。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 荷 兰 豆</span></p><p class="ql-block"> 荷兰豆的原产地是地中海沿岸及亚洲西部,荷兰豆并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国,荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物,以食用嫩荚为主,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 豇 豆</span></p><p class="ql-block"> 豇豆原产于欧洲,是一种热带产的植物,后来流入印度和缅甸等国,是全球最古老的蔬菜作物之一。</p><p class="ql-block"> 豇豆是一种1年生的草本植物,它的幼苗期直立生长,一个月后需要给竹棍或者其他牵引物让它攀爬。属于一种缠绕型的藤本植物,5-8月会开花结果。</p>