✍记我的2021———“用心去做，妈妈得福享”。

爱生活

✍写在前面的话：2021值得记住的一年。🙏中国共产党成立的百年华诞。🇨🇳伟大祖国的七十二华诞。🇨🇳中国全面建成了小康社会。🎉 • 文章以母子口吻分别叙述，穿插俩人对话。• 副标题选用了儿子的“用心去做，妈妈得福享”。• 美篇列举了儿子婚后帮我做的一些事情，涉及住、食、衣、行方方面面。点点滴滴，我乐享其中的同时转变观念，提高适应社会能力，在时代变迁中快乐生活着。（篇幅所限，还有一些陪我就医用药，帮我买按摩器，买衣服，送洗浴护肤品，各种清洁剂等等，就不一一择述了。） 去年国庆后儿子户外照。 一次午饭前说了句笑话，俩人好不开心😂 一起吃早餐。 冬至，带我花店挑选鲜花。 家里教我自拍要点。 有空了随时教我一二。 把住我手臂取景。 妈妈给我买了大房子，帮我把婚事办妥。到新家另起炉灶，离开家时妈妈对我说：“妈妈愿你今天好，明天好，永远好。即便妈妈走了你不是很痛苦也还好，妈妈多高兴啊。那需要妈妈在的时候你要对妈妈好。”我看着妈妈的眼微笑着点了点头。感恩时代，我们衣食无忧。妈妈有文化讲文明注重道德修养，经济独立，身体还行，符合健康老人的基本标准。国家全面进入了小康社会，应该让妈妈有更深层次的感受。我深懂陪伴是最长情的告白，尽量抽时间带她走走看看，跟她说说聊聊，帮她多学会些适应互联网时代的知识，吃好穿好住好用好心情好，我自然会生活好工作好。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 吸尘器 打扫家随着年龄变老逐渐成了需要正视的问题。• 擦玻璃，一年找家政最多两次也就解决了。• 平日擦擦抹抹拾掇整理，自己还能干，儿子说定时顾小时工，我觉得再过几年吧。• 隔三差五地面清洁，涮墩布处理桶中脏水是要出点儿力气。 • 擦地工具不断翻新更换着。这款吸尘器清洁地面挺不错，插电操作比较笨重。儿子早说给换个智能的，还带我去实体店体验，短时间一下说不上多好。体积不大能接受。“添可”进家来 去年国庆后快递到家了。一听好几千，价格上又不想接受了。儿子说“您在家用用，感觉感觉，喜欢了就留下，自当它替我帮您擦地了。如果还是不喜欢我再拿走，您先试试”。“也不能看着说贵，其实用好了比顾小时工划算”。接着演示，教我使用。我又仔细阅读了产品说明书， “添可”就是智能洗地机的一款名字。无线干湿两用吸尘拖地一体机。 用了第二次，说实话真的感觉不错，一次擦得很干净。比墩布细致多了，明显的是头发一根根都收起来了。现在5-6天，一周擦一次，清洗完的水也不那么脏了。机身上端是600ml盛水杯，水脏了自动收到下端的杯子里，轻便不费力。智能不复杂，按键操作，一目了然，易掌握。机身底端有小轮子，一个手指就能驾驭，关键是机身自动顺向，内带牵引力。人根本用不着使劲儿。省电便捷，使用过程都有提示音。临时停止使用，直立起机身就行，非常方便。是洗地但没有明显水痕，基本随擦随干。特别是现在暖气房间，擦完后整个屋都觉得明亮清新了许多。用完后清洁机身的要求，非常符合我个人生活习惯，特别顺手，也愿意那样做。收纳简单不占地方。知道商家为什么给它起名“会思考的洗地机”了。 使用过程感受到科技就在身边，触手可及。智能有档次，生活有品位，自然增加了好心情。欢迎“添可”进家来。给儿子记一功。🙌🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 小夜灯 小夜灯根据室内光线强弱自动启闭。插在电源上还可以做插线板用。10A，250V一年也用不了两度电。夜晚老年人非常需要，安全加了一道保险。这是儿子想到帮我插上的。🙏🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 电视和电脑主机连接🖥 随着智能手机换代更新，许多过去电脑才能做的活儿手机上都可以完成了。退了休，用电脑一下子少了很多。儿子把电视当了电脑显示屏，电脑依然能用。里面许多文件照片完好保存着。兴许找点儿东西，都是电子版的。 联想主机，白色小米盒，上个月儿子刚又换了这个路由器（灰色），宽带快速完美的网络系统，在家可以收看到所有台的节目；（机顶盒多年前就不用了）感恩时代，政府搭建好了平台。 儿子牵着我的手跨步向前走， 精彩大千世界尽收眼底。🎉 关键儿子教会了我手机投屏，各台播放过的大型节目想看什么都能找到，随时播放。不用上电脑了。我喜欢的剧目随便选挑，数得上生活中最开心的事情。🤗 在海南的两个冬春，儿子告我几块钱买根数据线，通过视频教会了我连接，投屏成功。虽在异地他乡，不多花机顶盒的费用，电视照样看。少广告，自己把控播放，没看明白想看的，倒回去重看几遍都行，太方便了，且不受集数限制。使用中有什么问题，不是立马需要解决的，我就一一记下来。等儿子周末过来逐一帮助解答处理。不急不躁，诲人不倦，是我喜欢的好老师。精神层面的满足，提升了生活品质。日子过得非常开心。🤗🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 新歌曲装到卡里 普通一款多功能数码音乐播放器，挺好用的，音量大，锂电池，自带卡里好几百首歌、戏曲、健身操音乐，可惜觉得歌曲不新了。儿子把我从Q Q音乐下载的二十多首喜欢的新歌，装到播放器卡里，删掉一些旧的，播放器焕然一新。隔断时间集中再装几首新的，比打开手机听方便，非常高兴。😊🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 卫生间重装吊顶 原先的还挺新，吊板颜色花纹又是我喜欢的，问题是洗浴时房间温度上不去。儿子建议重装一下，动员了小半年，眼看天凉了，“妈，改装旧的真不如换成新的，一点儿都不少花钱不说，而且还不一定好用”，这句话起了作用。顶子新材料，轻巧美观。扣板一一嵌合，一个下午完工了。主要安装了这个照明、暖风、换气、吹风等多功能电器。洗浴时五平米房间，打开第二挡暖风，没用五分钟，显示已达36℃。洗浴后吹风功能帮助快速吸湿。操作简单，安全好用。也得给儿子记一功。儿子看着我用得开心，“妈，时代不一样了，该扔该换的别舍不得，其实没花多少钱”。近年来“断舍离”一词多有流传。我七十开外的人，经历过日子的紧巴，真的做到舍得扔掉许多还能用的东西也并非立马。为让我过得好些，儿子经常主动推荐提建议帮助改善，不嫌麻烦，自己干不了的，一次次找人。改变观念必要的更新不要凑合，老年人生活会是很好的。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 马桶坐盖插电增温 布套，毛线织套，简单贴片都用过。智能坐便盖新鲜了一阵，用之不喜弃之可惜，最后还是扔了。这款简单插电增温坐盖，是自己用的最好最长时间了的。易清洁，干净舒适是第一位的。产品设计合理，盖边有开关按钮，亮灯，恒温，非常方便。也是儿子介绍推荐的，亲自测量了池缘尺寸，网购回来，琢磨着安装好的。👍“您满意了，我也高兴”。😊🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 远距离遥控 客厅普通一款变频空调。想说的是炎热夏天，供暖前深秋，我学会了坐在公交车上快到家时手机操作，提前设置温度打开空调。进到家时，房间已是自己设置的温度了，非常舒适。其实老年人也并没那么着急去设置温度，体验了网络时代远距离遥控的智慧生活，得到了好心情是主要的。虚心向年轻人学习。知识给人洗脑，社会进步与自己密切相关，动动手指生活原来如此美好。记得五月初已是入夏了，连着几天不大不小的雨☔️淅淅沥沥地下着，气温一下降低了十几度，加上四五级东北风确实不是凉而是冷了，户外穿羽绒服的人不少，吃晚饭时儿子在他家和我视频，让我用上空调，硬是在视屏里必须看到我打开，说是千万不要感冒，还说我若不打开他就遥控帮我打开。“数字新时代，美好新未来。”央视广告天天听，美好生活就在身边。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 全自动滚筒洗衣机 依着我还挺新的同样舍不得不要了。儿子说“收废旧品的也不给你多钱，早都是全自动了。智能化越来越高，您保准喜欢。”省水是第一大好处，洗涤方法保护衣物，省力气洗的干净，能和手机连接体验网络时代，条条都在理。真是旧的不去新的不来，东西还是新的好啊。有两次洗完忘了及时拿出，手机短信提示“您的衣物已经清洗完毕，请及时取出”。儿子安了两个墙上挂钩，塑料盆挂起来，我挺喜欢。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 再添洗衣机 后来儿子又给我买了这款壁挂小容量滚筒洗衣机。主要是胳膊落下毛病了，尽量小件也不要手多洗，悠着点儿好吧。🙏 燃气表 　　使用过程突然断气，插充值卡，更换电池，到营业厅重新激活，都遇到过。😒这款新表换的时间不长。一次晚饭做了一半没气了，问小区微信群邻居们说家里有气。卡里还没顾上充值😰 ，天色不早了，找儿子求援，把上次交费票据上的号码告了他，上网交了费，没几分钟燃气灶打开了，高兴坏了，接着做了饭。😂 一定自己手机上交费，充分感受互联网时代的便利。🙌🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 包装双层阳台窗户 搬进这里十五年了。老旧小区。儿子前年找工人给阳台包了双层窗户。 媳妇儿还是单身时的窗帘，拿过来试试，尺寸挺合适，俩人搭手一一挂上了。👍花色我喜欢，很是满意。 阳台焕然一新。可用空间大了，调节了温度，冬暖夏凉。做饭没问题了。🤗去年政府老旧小区改建，整栋楼体外墙加了保温层，室内温度明显提升了4-5℃，非常舒适。感恩共产党，感恩新时代，我们的生活越来越好。 🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 让妈妈睡好觉 儿子很用心他挺怕蚊虫叮咬因为一个蚊子骚扰晚上可能睡不好，建议我二层房还是挂蚊帐。给我换了这款五六月天热了挂上，国庆节摘了。横竖八根不锈钢棍都是组装成的，竖的粗点儿横的细点儿，拆下来是24小节，方便收纳。蚊帐三面可以分开折起挂，看上去清爽亮堂不闷，我喜欢。🤗 多角度水龙头嘴✌ 　　卫具水龙头都是可旋转的。龙头嘴也可以旋转，开始在儿子家见到实物没觉得科技含量多少。儿子演示着，刷牙杯不用了。洗头时水压自调，洗完头发，龙头嘴转动冲洗得很干净。清洁面池轻松完成。……，“用了会发现能完成挺多的洗涮需要，保您说好”。熟练地安装着而且一下安了俩，开始不想扫儿子的兴，连声说好好。🤭 有那么好吗我问自己。年轻人喜欢肯定有道理吧，欣赏的眼光用着。角度变换，水速、压力、水线粗细，直斜都可调换。两个月过去了，洗面池自带磁面搓板，手洗物件因有了这个水龙头嘴利用率明显高了，方便省力不少，很是高兴。还有许多是自己一开始根本想不到的。用着，习惯着，喜欢着，有了感情。每次使用总还盯着细看看，似乎欣赏的是股青春气息的涌动，花样年华似水流淌的感觉。结论：小小旋转龙头嘴给老年人带来的不仅是多样化的方便使用，还增加了屋里年轻人的元素，闪烁着青春的符号，代替了一成不变几十年的陈旧，有温度也有角度，走进新生活的快乐心情。🤗 洗菜池水龙头也加上了 洗面池多角度龙头嘴 想得见洗菜可能用得最多，儿子强调了“省水”，快乐使用着。每次在我这儿吃完饭他总要把碗刷了，特别是餐具多的时候更是抢着去刷，好几次知道他还有事，“快走吧我刷”，“我拾掇到水池里”，独立生活教会了他许多，让我满意放心。😊🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 厨余网兜 小小厨余网兜，解决了大问题，不锈钢网眼太小了漏水太慢不好用，眼大了小东西又挡不住。儿子给我刚开始没觉得多好。物美价廉，只有想不到，没有买不到。现在成了厨娘好帮手，每次用完扔掉及时再套上一个已成习惯，方便了厨余清理，水池清洁利索了许多。儿子看我用得好，笑着嘲讽“开始还不用”！😅 “快用完您告我”。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 卖场看看收获大 许多炊具用的时间长了能用也是显得旧了，电源插座有安全隐患。儿子给我网购了多功能蒸煮锅，小饭煲，关键都是智能的，手机可操作，小巧，白色的，使用时我感到了厨房的工作现代化，做饭里的学问，很高兴，生活是那么精致。😊👍👍👍 儿子不断给我更新着家里大小物件，从中体会了转变观念成为自觉行动的时尚与快乐，是最大的收获。时不时总要去市场转转。走进卖场许多换代日用品，琳琅满目，让人目不暇接。🤗洗菜刷子的毛早不是过去那种比较僵硬的塑料了，洗涮瓶子壶内胆的刷头既有韧性也很柔软增加了硅胶成分，新型材质清洁球许多地方替代了钢丝球，隔热垫轻便柔软耐高温好清洗，健身敲打锤轻便弹性好超结实，等等，……，应有尽有，只有想不到没有买不到。🤷‍♂️🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 钟情小家电 退休后家用血压计换过两个，这款是儿子推荐给买的。用了5年了，没有故障发生。使用简单，手机蓝牙点开，托座上绿灯自动闪烁。手机放在托座上按提示音操作就行了。 一次去心血管内科，门诊医生测量了我的血压，看了心电图，又仔细看了我的手机记录，血压心率曲线图，表扬“不错，监测的很好”。👌“健康山西”刚开通网上挂号，儿子不仅教会了我自己挂，而且帮我自己查看化验检查结果。去医院的常规检查又不着急看结果，抽完血就可以回家了。稍后手机上都能查看的到。处处感受网络时代的便捷是带给所有走进网络的人。😊🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 掌握木梳 知道妈妈为刺激头皮，随时有空就常用木梳梳头，保健按摩已成习惯。为了方便梳头，舍去了烫发，接受了老年直发的不美。🤭 掌握木梳方便轻巧，比普通木梳齿条粗，尖顶部圆滑特殊工艺，也是价值所在地方。携带方便。梳理时按摩穴位功效更明显吧，送给妈妈欣然接受了。😊🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 手削藕粉 吃对老年人非常重要。妈妈喜欢莲菜，只要有卖餐桌上就常有。偶然淘宝上儿子看到了“手削藕粉”，马上网购，原汁原味无添加，冲法简单，健康食品非常适合老年人。我很喜欢。自吃了这款“手削藕粉”，妈妈什么牌子的“藕粉”都不要了。😂记得前几年，她的同学杭州探亲带回来的藕粉不错，可惜那会儿只能在杭州市面店铺里买到，网上还不行。🤷‍♂️🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 尽量让妈妈吃好饭 儿子给买回来牛羊肉卷，物美价廉，吃着方便。放到冰箱叮嘱我想吃就吃，不要时间放的太长了。🍲 我特别喜欢，确实方便，吃好饭是生活质量提高的重要标志之一。 蔬果零食 民以食为天。上世纪九十年代中期我在上海生活了好几个月，自己做饭吃。丰盛的农副产品市场我羡慕不已。如今太原早已超过那时的上海了，稍有规模的菜市场没有想吃买不到的。看得仔细点儿，南北方各地的都有，许多特色菜上了寻常百姓餐桌。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 爱家康电子血压计 儿子还经常给我买一些他喜欢吃的水果，糕点，“妈，不是特甜，也不很酸”，“时令水果您尝尝，今冬的“果冻甜橙皮特薄，橙子还有瓣呢”，单位食堂提前订做的水果蛋糕不错🥪，隔断时间尝尝鲜挺高兴的。还有主食，肉制品也不错，都买回来过。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 自己做饭菜 休息了带上媳妇儿俩人去农贸市场采购，海鲜牛羊肉看着视频自己做，辛苦没白费，味道很不错。特色味道为妈妈专门做的。平时他们尽可能在家做着吃，舒适可口，油少卫生，懂得居家过日子，我很欣慰。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 带妈妈吃特色 节假日得空也常带我出去看看转转，吃个特色菜。我感到了社会的发展，时代的变迁，人们的日子越来越好。感恩共产党，感恩习主席。🙏🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 撤掉其实更好 用了十几年的餐桌，各种材质铺布换了好几次。看我挺爱惜桌面孩子们也没多说。一次去儿子家吃完饭，媳妇收拾着说了句“什么也别铺好打理还干净”。一句话我怎么想都对，餐桌铺呀盖呀，可能桌腿都晃悠了，桌子还没露面。😂生活节俭仔细不是错，简单其实是更美。🎋这方面还要感谢儿媳，卓雅的审美观，心灵手巧，帮着挑选穿的用的，把家整理的简洁大方舒适，许多方面都是我和儿子的好参谋。👍 简单更简单，😅 什么都不铺了，不仅好打理易擦拭，还避免了不环保。更适合老年人。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 替换 双11儿子送我的，“妈，替换塑料旧了的吧，这是新材质，说玻璃也不沉，用的更放心”。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 丝巾挂架 几次看到我要戴时的翻找，“妈给您买个挂架吧”，一个挂钩18个挂孔，轻便，每个孔沿边缠满了尼纶线，光滑，放心搭挂，不会刮坏。节省空间一目了然，我很喜欢。🤗湿厕纸也是儿子推荐带过来的，不伤皮肤，还能替代毛巾擦拭马桶，用完抛入便池不会堵塞。消毒液配上洗衣液清洁衣物也是儿子带过来的。“没用不是不喜欢，是我不知道。”“您不那么固执，愿意尝试接受新事物，和您比较好沟通”🤷‍♂️居家过日子，看看许多都是儿子推荐的。只要我提出要求的，解决办法年轻人肯定更多一筹，更新颖。快乐着，享用着。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 未写完的一封家书 儿子婚后没多长时间，我准备给他写封信，开了个头还没写完刚好他过来，就跟他说了我的意思。听完后他的原话：“妈妈时代变了，各家的情况不同，您说的都是您和婶婶们当年如何孝敬我奶奶的事情，今天说来无非是想让我们学着做。我觉得方法过时了，还是不要写了的好”。“今后您有什么事，什么活儿想让我们做您就直接跟我说，我肯定做好”。“还有，您要考虑我们的感受。”儿子的话我思忖掂量着。换位思考觉得儿子说的有道理，明智。主要是时代不同了，两代人相处要讲究方式方法，否则看着是讲道理言传身教想把事情办好，方法不对很可能事与愿违。想起了我与自己的婆婆相处，“七分亲情，三分同事情”形成了一种家风，一大家十几口人和睦相处，其乐融融。时下两代人彼此都是独立生活的个体，凡事相互尊重尤为重要。年轻人学文化，表现多时代感，从他们的角度看问题办事情，自然接纳多，亲情会更亲。儿子和媳妇当着我的面说，“趁这会儿没带孩子，多照顾妈妈些”。几年来事实证明与独立门户的儿子真心相处，处处多愉快。常言儿子好媳妇错不了。真心愿他们相亲相爱和和美美，白头偕老。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 带妈妈旅游 疫情没开始呢，抢在国庆前，带我去了胡杨林，了去我多年夙愿。 他俩收获了美好。 我很喜欢这张照。 这张照片放大后，装在相框里，很是温馨。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 去海南看妈妈 我在海南的冬天，他们一起来看我。 看看妈妈住的周边环境，北仍村，国际旅游乡村目地的。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 指纹门锁 2022新年儿子给我换成指纹门锁。解除了多个后顾之忧。从动员换，到换好也用了一年半载，说明舍弃，还不是那么随便做到的。新年伊始，气象更新。“您用了才能感受到底有多方便，保您再不为和家门所有与🔑钥匙沾边的事情操心了”。看到商家一条龙上门安装师傅紧凑的排班表，映出了指纹锁已悄然走进人们生活。🤷‍♂️🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 学史明理《中国共产党简史》 中国共产党百年史，去年集中看了十多部连续剧，曾经似乎都知道的事情这次丰满清晰了许多。儿子给我拿来这本《中国共产党简史》，规整准确的文字记述，而且字体比较大，对照着看，非常高兴，思想大有长进。觉得生在红旗下长在新中国与祖国同年岁的我，古稀之年才真正懂得了共产党。小时候“共产党万岁”是红色革命口号，再长大“共产党万岁”成为人生的方向，而今天是发自肺腑的信仰感言，没有共产党就没有新中国。只有共产党才能带领中国人民不断从胜利走向新的胜利。毛主席是中国人民的大救星，把灾难深重的中华民族从水深火热中解放出来。中国人民从此站起来了。中华民族世世代代不能忘。常常对照电视情节翻阅简史，翻到哪儿，说到哪段儿，都觉得自己能讲出其中的故事了，回想着描述着竟能被自己感动。七十多岁了，如获至宝地看着毛主席和蒋介石的对弈，把他看成最高级别的谍战剧，全神贯注看着其中的每一幕，农民是中国革命最早最可依靠的同盟军；枪杆子里面出政权是血的教训换来的；党必须牢牢掌握军队指挥权；红军四渡赤水毛主席用兵真如神，粉碎了蒋介石的围歼计划；左倾教条主义错误在党的领导机关长达4年的统治，毛主席的正确主张受到指责，损失损害让人痛心疾首；遵义会议实现了党的历史上生死攸关伟大的历史转折，开始形成了以毛主席为核心的第一代中央领导集团；为什么支部建在连上；古田会议建党建军原则的确立；三大战役是毛主席伟大战略思想的胜利，在中外战争史上都是十分罕见的；党领导的土地革命，农村革命根据地的建设实在太伟大了，是中国革命胜利的保障，是农村包围城市最后夺取城市的必胜之路；延安革命圣地，党中央在这里住了十三年，领导指挥着抗日战争解放战争；西柏坡是中国共产党最后一个农村居住的地方，继续沿着农村包围城市夺取城市的正确道路；双清别墅毛主席党中央进京后居住在这里指挥着和平解放北平，百万雄狮过长江，直捣蒋介石国民党反动派老巢，解放战争取得决定性胜利；…… ，……，章章艰苦卓绝，气吞山河。幕幕英勇无畏，开天辟地。真是太脍炙人口了，可用大块朵颐形容了。现在可以自豪的说，2021我学懂了中国共产党党史，是一份收获，一份重重的收获。这件值得开心快乐的事情，让我内心充满了自信。 语音版 后来儿子给我微信转发了这个链接，《中国共产党简史》有声书，帮我创造了更好的学习条件。说起听书，三年前儿子媳妇就帮我创造条件，成为“喜马拉雅FM”会员，又送我蓝牙配听随身扩音器，从历届茅盾文学奖小说开始，战争时期的，长篇的短篇的，国内外的差不多二三十部多了。比起看书不仅省眼，反复多次听，节省时间效果也很好。非常适合老年人。 点开 社会主义建设在曲折中发展；党的十一届三中全会实现伟大历史转折；“一国两制”方针的形成；邓小平南方谈话；党的十八大实现中华民族伟大复兴的中国梦；党的十九大确立习近平新时代中国特色社会主义思想是党的指导思想，决胜全面建成小康社会；开启全面建设社会主义现代化国家新征程。习主席英明，共产党伟大！我们的朋友遍天下。祝福祖国，国泰民安！🇨🇳🇨🇳🇨🇳🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 参加挚友艺术团活动 趁腿脚能走动老年人积极参加一些社会活动愉悦身心，是最好的文化养老。去年在太师挚友艺术团我和同学们一起庆祝了中国共产党百年华诞，伟大祖国七十二华诞，6.26禁毒宣传，教师节，重阳节等活动。身心得到了新的洗礼，新的锻炼，新的成长。健康快乐着。 大合唱“没有共产党就没有新中国” 上图，参加“绣红旗”演出下图，朗诵“沁园春•长沙” 为独唱“人说的山西好风光”伴舞，上场前与舞蹈团姐妹合影留念。 统一团服，参加大合唱。 多姐妹准备进场。 庆祝“六一”儿童节。 一波发小都是共和国同龄人，怡园相聚庆祝新中国成立七十二周年。 我们见证了家乡太原的巨变，迎泽湖畔合影留念。 庆祝新中国成立七十二周年。🇨🇳🇨🇳🇨🇳 迎泽公园为我们布置好了舞台。 微笑写在脸上，那是发自内心的喜悦。 藤萝廊亭活动结束，留影刻录下一份友情。。 舞蹈“没有共产党就没有新中国”。 上图，玉门河公园荷花展。下图，晋商博物院西花园。 上图，迎泽公园菊展。下图，怡园南边码头。 庆祝教师节的一个表演。 立冬前一次活动，几人准备着诗朗诵。 教室里学唱新歌。 2022元旦前一次彩排。 迎新联欢会。 功夫扇歌表演“万疆”剧终造型。🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋 后记✍ 儿好女好更要自己好，我深懂这个道理。风雨彩虹都已为过往。孩子们的帮助，生活增添了愉悦、进步与美好。摒弃一些旧观念对老年人是重要的，有利于身心健康，自己得实惠。其次，还要尽量不断学习，努力提高适应社会能力，幸福指数会随之提高。注重坚持适合老年人的锻炼，自珍自爱自立自强才会真的把福享。“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；头脑的睿智与清醒”。几年前就看到了这些话，随着年龄的增长越来越觉得应该成为人生“座右铭”。那将是无以伦比的。甘于寂寞独处，方可尽享静好时光。2022 处之泰然，做好心中想做的几件事。 （1月12日初稿完成，2月8日修改毕）说明：美篇发表后第一个发给了儿子，他和媳妇看后提出六处修改意见，包括别字。非常好，我采纳了。最后，真诚地感谢每一位关注该篇的朋友。🙏🙏🙏