<p class="ql-block"> 寒假生活即将结束，新的越学期又将开始。在这个举国战“疫”的特殊假期中，我们和家长们一道，共同陪伴孩子们防范新冠病毒的侵扰，与孩子们一起进行居家“停课不停学”的线上学习，与全社会共同在为抗击疫情做着不懈的努力！为了给孩子提供安全的开学环境，我校充分做了准备工作，对全体，教师，学生，以及家长提出以下要求：</p> <p class="ql-block">全体教师：</p><p class="ql-block"> 上级防疫防控通知：按照全市场所码申领使用会议要求，辖区重点场所申请场所码，按照市疫情防控指挥部要求需首批落实重点场所。</p><p class="ql-block"> 许家沟二中防疫防控二维码已申请成功，张贴在学校大门口，请入校人员（微信、支付宝、安馨办均可）按步骤要求扫码，方可入校。</p><p class="ql-block"> 无论值班或其他事宜入校，均需扫码，绿码准入，黄码、红码不得进入。</p><p class="ql-block"> 请相互转告，务必重视！！！</p> <p class="ql-block">所有师生返校前，必须持有以下三项：</p><p class="ql-block">1.师生行动轨迹及体温登记表</p><p class="ql-block">2.健康登记卡</p><p class="ql-block">3.48小时核酸检测证明</p> <p class="ql-block">防疫有我们，请家长同学们放心！</p> <p class="ql-block">教师配合“大白”做核酸检测。</p> <p class="ql-block"> 尽管安阳已经成功“摘星”，但是防疫工作还要长抓不放。学校作为一个人群聚集的场所，一旦出现疫情病例，容易引发聚集性疫情等较严重情况。校园疫情防控离不开全社会的支持，更离不开学生和家长们的积极配合，为了共同构筑安全开学的坚实堡垒，切实保护学生们的健康安全，希望广大家长朋友们积极配合学校做好疫情防控，做到“十要：</p> <p class="ql-block">1.要做好对学生健康状况动态监测。如遇异常情况，及时上报，及时处置。做好体温监测，做到来校前（在家）自行先测，有发热、干咳、咽痛、腹泻等症状的要及时主动报告，请假就医并按规定做好隔离。</p><p class="ql-block">2.要如实报告个人健康信息。要按时填报学生健康信息登记表，报告外地旅行轨迹和健康状况，积极配合做好流行病史调查，及时反馈异常情况，不隐瞒实情。确保信息及时、真实就是对学生个人的健康负责，就是对其他同学和学校的负责，就是对全社会防疫工作的负责，也是家长应尽的法定义务。</p> <p class="ql-block">3.要教育学生遵守学校疫情防控各项规定。要教育学生服从指挥，听从安排，确保疫情防控与教育教学工作两不误。学生在校期间，学校实行全封闭管理，无特殊情况，家长不到校来访和送餐。</p><p class="ql-block">4.要规划好上下学的出行方式。做好点对点接送学生，即接（送）即走，避免接送学生时的人群聚集，做好接送孩子途中的安全防护。</p><p class="ql-block">5.要教育学生离校期间远离聚集活动。教育学生按既定路线和既定时间上下学，学生放学后直接回家，回家后无事不外出；不去人员聚集场所，不参加任何聚集性活动；不要与国内外疫情防控重点地区人员接触，如有接触要及时报告。</p> <p class="ql-block">6.要教育学生养成良好卫生习惯。教育学生注意卫生礼仪，重视个人防护，按要求佩戴口罩，少接触公共物品；保持手卫生，不要用手直接触摸口鼻眼，自觉按“七步”法勤洗手，加强个人物品清洁。疫情防控期间，为学生准备适量口罩、餐巾纸、含醇消毒湿纸巾等。在校期间开窗通风多，提醒孩子适当添加衣服，注意保暖。</p> <p class="ql-block">7.要做好健康教育。培养学生良好生活习惯，教育学生按时起床、就寝，规律三餐，调整好生活节奏、心理状态。</p><p class="ql-block">8.要做好学生思想教育。要教育孩子关注时事，相信科学、从官方渠道获取信息，不信谣、不传谣；正确理解国与家、集体与个人、大爱与小爱的关系，培养孩子的自律意识、责任担当、家国情怀。要做好孩子的心理疏导，帮助孩子舒缓压力，以健康积极的心态面对复学后的校园学习生活。</p> <p class="ql-block">9.要保持家校联络畅通。孩子上学期间，一旦学生在校期间出现发热、咳嗽、乏力等症状时，确保班主任能够第一时间联络到家长，并配合学校按照规范的防控流程完成全部应急处置工作。</p><p class="ql-block">10.要做好家长个人防护。家长首先要做好自身的防护，不参加聚餐、聚会，减少不必要的外出等活动，以自身的努力保护孩子的健康。</p> <p class="ql-block"> 疫情之下，关心心理动态，积极做好心理疏导，让我们共同守护心灵，与健康同行。</p> <p class="ql-block"> 面对严峻的疫情防控形势，同学们也许会出现焦虑、恐慌、烦躁等各种不良情绪，甚至可能出现心理危机。不必过于紧张，这是对应激事件的正常心理反应，不妨试试情绪调适“四部曲”：</p><p class="ql-block">第一步：觉察情绪</p><p class="ql-block"> 首先，找出近期对自己影响最大的情绪，是对疫情传播的恐慌，还是对生活保障的焦虑？接着，思考这些情绪背后的需要，如恐慌是出于安全的需要，浮躁可能是内心缺乏明确的目标感。</p><p class="ql-block">第二步：安定身体</p><p class="ql-block"> 安定身体的方法有很多，可以通过放松训练、正念训练等来帮助自己放松下来。</p><p class="ql-block">正念训练：</p><p class="ql-block">（1）呼吸：慢下来，关注和感受自身的呼吸，可以有意地把注意力带到腹部，做几次深长的腹式呼吸。深呼吸可以减轻压力，改善情绪，提升注意力。</p><p class="ql-block">（2）感受当下：如果你发现自己极度担心或焦虑，把注意力带回到当下，感觉一下双脚跟地面的接触、身体跟椅子的接触，动动手指头和脚趾头，环顾一下四周，快速地命名你所看到的各种东西，或者哼唱你喜欢的歌。</p><p class="ql-block">（3）改变：如果你整日坐着，请隔一段时间站起来，伸展一下身体，走动走动，洗个脸，看看窗外。如果你整日忙个不停，那么就给自己留几分钟，安静地坐一会儿。</p><p class="ql-block">（4）补充能量：如果你觉得情绪化、迷惘、疲惫或者脾气有点急，可能是渴了或饿了。暂停，休息一下，喝点温水或吃点食物补充能量</p> <p class="ql-block">同学们可以通过以下方式获取心理咨询服务：</p><p class="ql-block">1.邮箱心理援助服务</p><p class="ql-block">电子邮箱：ydqwcnxlfdz@126.com</p><p class="ql-block">2.心理援助热线</p><p class="ql-block">0372—3996858</p> <p class="ql-block"> 新学期，希望各位家长一如既往的理解、关心、支持学校的各项工作。过程决定结果，细节决定成败，相信在我们的共同努力下，一定能为学生创造一个最佳的学习环境，让他们健康成长，用今天定义未来。</p><p class="ql-block"> 最后，祝各位家长和同学们身体健康、家庭幸福、万事如意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022年2月16日</p><p class="ql-block"> 许家沟乡第二初级中学</p>