内蒙古卫生职业技术学校防疫云课堂——防疫不松懈

第三十中学小学部美术老师白璐

<p class="ql-block">  鉴于当前疫情防控形势严峻复杂,我校按照呼和浩特市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作指挥部的(2022年第8号)公告。请各位师生、家长一定要高度重视,再次强调:&nbsp;</p> <p class="ql-block">一、积极接种新冠疫苗</p><p class="ql-block"> 接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法,有助于建立群体免疫屏障,减缓并最终阻断疾病流行,保护个人和家人的健康。</p> <p class="ql-block">二、坚持健康监测</p><p class="ql-block"> 做好家庭成员日常健康监测,如发现发热、干咳、乏力、腹泻等症状,要佩戴好口罩,及时到附近医疗机构进行排查与诊疗,并第一时间向班主任报备。</p> <p class="ql-block">三、不要前往中高风险地区</p><p class="ql-block"> 严格行程管理,强化日常防控。提倡不出省及本市,外出的所有同学,应事先报告并经学校批准,做到行程可查可知可控,所有同学不得去中高风险地区,减少聚集性活动,以最大程度减少因外出被传染的可能性。外出跨市域流动的人员,应做好个人防护并向属地报备,积极配合落实相应的针对性防控措施,并纳入常态化核酸检测重点人群。</p> <p class="ql-block">四、坚持常态化疫情防控措施</p><p class="ql-block"> 尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、一米线。</p> <p class="ql-block">五、全面清洁消毒</p><p class="ql-block"> 外出归来,清洁到位,当我们外出回家时,进门后进行彻底的清洁,防止将病毒携带至家中。外出回家后,一定不能忘记洗手,请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识,正确佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">六、加强锻炼,均衡饮食</p><p class="ql-block"> 加强锻炼、增强免疫力,保证饮食营养,补充水分,多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。&nbsp;</p> <p class="ql-block">七、勤开窗通风</p><p class="ql-block"> 开窗通风,有效降低空间内的致病因子浓度,通风时长要达到60分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次不少于1小时。</p> <p class="ql-block">  在此提醒各位家长和同学们请继续紧绷疫情防控这根弦,不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付。我们将继续采取常态化防控措施,全力筑牢抗疫“防护墙”,保证学生的身体健康和生命安全,如从中高风险地区返回,一律按照防控要求做好隔离。为进一步做好常态化疫情防控工作,保障师生生命健康,不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付。请各位师生、家长一定高度重视!高度警惕!确保校园师生安全!</p>

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