<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">亲爱的家长们:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">寒假即将结束，面对家中这个正在长大却又长不大的孩子，该如何帮助他们更好的度过开学前的这段时间？这里有一份心理健康生活指南，请您查收！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 一、引导孩子做好时间管理 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">开学在即，引导孩子适当休息调节的同时，要早睡早起，吃好三餐，加强锻炼，安排好学习、生活时间特别是电子产品使用的时间。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">好的作息时间可以增强孩子的意志力和自控力，避免在假期过度放纵而导致开学后跟不上其他同学的节奏。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 二、耐心给予孩子积极的关怀 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">每个新生儿都像天使一样降临到家庭，给家中带去欢乐和希望，新手爸爸妈妈会小心翼翼、充满耐心的养育孩子，但当您和孩子相处了十几年，还能保持住这份耐心吗？孩子做了错事，您会耐心的跟他讲道理，去引导他，还是简单粗暴的解决问题？</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">越了解孩子才能更好的引导，如果您希望孩子到了青春期仍然愿意把心里话和遇到的困难告诉您，那就请耐心的对待他，利用好这个假期多和孩子交流，以积极正面引导为主，切忌过多指责，帮助孩子舒缓不良情绪，建立良好的家庭氛围和沟通方式。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 三、最好的教育是温情的陪伴 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">家长要时刻和自己的孩子站在一条战线上，成为最亲密的队友。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">请放下自己在工作中和社会上的身份，不要让您辛勤哺育的孩子成为你的下属甚至敌人。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">有时间请放下手头的工作，抛开自己的烦恼和孩子的成绩，一起做做家务、一起运动、一起读书或者一起看一场电影，当你们成为了亲密的队友，许多问题就迎刃而解了。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 四、多关注孩子的情绪状态 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">健康积极的心理状态是孩子成长的基础，请多关注孩子的情绪状态，一旦发现孩子心理情绪方面出现问题，要保持冷静，接纳孩子的情绪，充分了解情况后引导孩子解决问题，也可以寻求专业的心理工作者的帮助。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿，希望以上建议可以帮助家长朋友们找到家庭教育的灵感。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">新的一年，让我们用崭新的耐心和爱心来对待孩子，尝试新的方法和策略，给孩子带来温馨和谐的家庭气氛，为孩子的身心健康一起保驾护航。</span></p><p class="ql-block"><br></p>