<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我自由且充分的呼吸，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我聆听身体给我的讯息，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我以健康和营养的食物喂养身体</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我允许身体在需要时可以休息，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我爱我这个了不起的身体，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我很安全，我信任生命的过程，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我什么都不怕。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我爱我的胃，我真的爱你，我健康的胃，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我喂你健康的食物而你愉快的消化他们，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我允许你痊愈！</b></p>