<p class="ql-block">如何清更晰的识认自己͏ </p><p class="ql-block">早喝上着茶，吃着零食，蒋在老师的秘密花里用人面格具工具进行自我探索。</p><p class="ql-block">看似简单的看图编故事游戏，让大家感受到每个人不同的模式。而这些模式也是我们日常的惯性模式。</p><p class="ql-block">我感受到自己编故事的能力挺强，同时也有些拯救者的情感，在看到有人编不下去时觉得有些不理解也蛮想帮忙的。忽略了编故事不是为了编故事，而是某种意义上的自我对话和探索。</p><p class="ql-block">我自己而倾言向于开刚始想多很。但是实进际行过程中我，蛮有想象力会，有很多路思和角度或说者方法去解，读去处事理情。</p><p class="ql-block">编完故事我们再借助人格面具🎭工具对应我们编故事时的行为模式，也延伸去观察我们日常生活时的行为模式去更清晰的看见自己。</p><p class="ql-block">了解自己，也是在启动自我改变的步骤之一，看见即可做新的选择，做新的解读。而不是惯性的思维进行，然后制作相似的问题或困难。</p><p class="ql-block">我也时常自我提问，你想要变成怎样，你想要怎样的自己，你想要怎样的关系，你想要怎样的生活？也经常自我提问“怎样可以更好，还有什么可能性？” 去创造一些跳出惯性模式的有趣世界。</p><p class="ql-block">今天有伙伴又做了一次人格面具解读，说跟之前变化很大。借用人格面具像照镜子一样，直观的且较为客观地照见自己心智的成长变化亦是一种喜悦。</p>