<p class="ql-block"> 时光飞逝，转眼间，愉快的寒假就结束了。在这个寒假，我收获了许多。感觉自己坚持的最好的就是跑步，每天早晨6：30起床，从家跑到公园，再在公园里跑一到两圈。</p> <p class="ql-block"> 第一次跑步时，感觉非常的累，没跑两步就跑不动了，甚至回来时感觉腰酸背痛，也是平常不运动的原因。</p> <p class="ql-block"> 之后又跑了几天，我开始尝试在公园里跑两圈，一开始比较艰难，但随后越跑越轻松。身体也越来越轻快，之前的疼痛也消失了。</p> <p class="ql-block"> 在最后的几天里，我依然也在坚持跑步，开始享受跑步带来的乐趣，跑步不仅可以锻炼身体，而且可以愉悦身心。</p> <p class="ql-block"> 经过一个假期的锻炼，我感觉自己的身体素质好了很多。我希望把这种坚持锻炼的精神迁移到学习中来，在学习中也做到不怕困难，锲而不舍。新的学期开始了，加油！</p>