21世纪的医学“功能医学”自身免疫力是最好的防御健康从食物、营养、环境、运动、生活节律和爱开始

镜鉴

<p class="ql-block">如果把疾病比做一颗大树,病因是树根,病症是枝叶。传统的西医关注解决枝叶,功能医学关注树根吸收的营养与周围环境。是治未病,是预防,与传统的西医互为补充。</p><p class="ql-block">自身免疫力是最好防御。</p> <p class="ql-block">首席专家~Dr. Charles尹超全博士主讲嘉宾,尹博士毕业于临床医学系,旅美攻读医学硕士和生物医学博士,在病毒分子学、免疫医学和功能医学治疗未来疾病的现代医学领域耕耘数十载的研究、教学和临床实践。在多种疾病的诊断治疗,流行调查和预防,细胞和分子生理病理研究,以及功能医学的调理干预等领域有着丰富且独到的经验。</p> <p class="ql-block">第一个吻:一个女孩患有先天免疫障碍,生活在气泡内。后来大了,走出气泡,妈妈给她生命中第一个吻,女孩就走了。</p><p class="ql-block">第二个吻:妻子患新冠病毒生命最后时刻,丈夫给了她一个深情的吻。但丈夫安然无恙。</p> <p class="ql-block">免疫系统是人体健康的最重要的一个屏障。具有防御、监控、稳定的作用。</p> <p class="ql-block">免疫系统主要组成部分</p> <p class="ql-block">人体免疫系统的细胞</p> <p class="ql-block">人体的三道防线</p> <p class="ql-block">所处环境因素:化学物质,污染、抽烟</p><p class="ql-block">饮食因素:糖、酒、加工食品</p><p class="ql-block">生活习惯因素:缺乏睡眠、缺乏体力活动、超重</p><p class="ql-block">压力因素:精神压力</p> <p class="ql-block">功能医学干预的五个层面</p> <p class="ql-block">营养不良降低免疫力</p> <p class="ql-block">加工食品,高热量会降低免疫</p> <p class="ql-block">糖,降低免疫力</p> <p class="ql-block">缺乏营养会损害免疫反应</p> <p class="ql-block">维生素与营养元素的功能医学检测</p> <p class="ql-block">毒素与环境激素</p> <p class="ql-block">毒素与环境激素</p> <p class="ql-block">过敏原与过敏反应</p> <p class="ql-block">过敏原检测</p> <p class="ql-block">肠道微生物</p> <p class="ql-block">肠道健康非常重要</p> <p class="ql-block">压力分为</p><p class="ql-block">内在压力,外在压力,生理性压力</p> <p class="ql-block">压力,会降低免疫力。</p> <p class="ql-block">睡得好 免疫力高</p> <p class="ql-block">孤独,是危险的因素</p> <p class="ql-block">氧化压力与抗压力激素的功能医学检测</p> <p class="ql-block">记住:永远先找原因,关注过敏原、营养、压力、感染和毒素</p><p class="ql-block">关注最佳功能成分:食物、营养、环境(空气、阳光、水),运动、生活节律、爱。</p> <p class="ql-block">功能医学干预的正确顺序</p> <p class="ql-block">功能医学指导下的健康管理</p> <p class="ql-block">补充免疫系统所需要的营养素</p> <p class="ql-block">功效营养素特征</p> <p class="ql-block">营养素与药物的区别</p> <p class="ql-block">市面上的保健品无法保证安全有效</p> <p class="ql-block">优质营养素选择标准</p> <p class="ql-block">我们生活的世界充满着各种各样的细菌和病毒,它们很多具有比人类还要悠久的历史,和自然界中的动植物以及人类一起共生。</p><p class="ql-block">当这些微生物突破人类的防御机制,就可以造成在人类中传播和感染。</p><p class="ql-block">由于不同的传播方式和易感人群,流行程度和防控措施也是不同的。</p><p class="ql-block">对新冠病毒这类呼吸道传染的疾病的防控措施:</p><p class="ql-block">1个人和群体防护是消灭致病原和阻止传播基本步骤。</p><p class="ql-block">2疫苗接种和药物应用是减少病毒感染和减轻症状的重要协助措施。</p><p class="ql-block">3增强自身免疫力防止机体损伤是防御病毒感染的根本基础。</p><p class="ql-block">4功能医学健康管理从根本上改善健康,提升生命活力,是保持机体心身健康的最好方法!</p>