<h3>尊敬的家长:<br> 您好！寒假生活马上就要结束了，相信您已经迫不及待的想让孩子回归课堂了。假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，“收心”工作应从家长做起，做收心教育的先行者。临近开学，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。</h3> <h3>01<br><br> 与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受家长和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。<br> 可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、志愿服务等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。</h3> <h3><br>02<br><br> 帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态，假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。<br> 在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。</h3> <h3><br>03<br> 检查作业完成情况，查漏补缺。提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。<br> 因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。</h3> <h3><br>04<br><br> 引导孩子调整生物钟，作息规律。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。<br> 家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。</h3> <h3><br>05<br><br> 与孩子一起制定学习目标和学习计划。新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望未来，提前做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。<br> 制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</h3> <h3><br>06<br><br> 读懂孩子情绪，做好心态上的准备。由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。<br> 如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量，给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。</h3> <h3><br>新学期即将拉开序幕<br><br>各位家长，同学们<br><br>请和老师一起努力<br><br>以最好的面貌共同迎接新学期<br><br>我们在美丽的校园等你“回家”!</h3>